添加辅食时，如何避免宝宝过敏？

小康妈

初期为宝宝添加的食物必须是低过敏性的食物，如米类、水果（苹果、葡萄等）。请避免容易引发过敏的食物，比如花生、螃蟹、蛤蜊、鲑鱼、芒果、柑橘等。

辅食的正确添加方式，必须以单种类、渐进式为原则，也就是说当添加一种新的食物时，应该先以少量、单次的方式开始，慢慢增加喂食量及次数，观察3-5天后，若没有出现任何不良反应，才可以继续添加其他种类的辅食。