胎教音乐你选对吗？ 她只用了一步教出聪明宝宝

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& b) H2 f3 _1 v随着二胎政策的全面开放，许多家庭都有了要二胎的打算。为了生出聪明可爱的宝宝准妈妈们使出了浑身解数，从怀孕期就开始听各种胎教音乐。那么胎教音乐你选对了吗？

# S  S; s$ @8 l2 M胎教音乐怎么听才能效果最好？
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谈起胎教音乐想必大多数人都是略有耳闻的，胎儿的生理、心理成长除了依赖于母体相连的脐带供需氧气和营养外，还随着听觉发育逐渐感受子宫外的环境。另外一个强有力的改变就是通过孕妇心境的改变，引发体内良性荷尔蒙的分泌，其中曼妙的音乐扮演者非常重要的作用。
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在孕早期、孕中期和孕晚期孕妇的情况不同，所听的音乐也是不同的，而网上的胎教音乐大多千篇一律，不能根据孕妇的情况进行个性化的定制。很多孕妇都是从网上随便下载推荐的胎教音乐听的，没有针对每个月孩子的变化而改变，所以达到的效果也是不尽人意的。这也是为什么很多妈妈感觉听了胎教音乐也没有多大变化一样，其实是方法没用对。

后意识音乐是近期崛起的新型胎教音乐，它的针对性更强，能够根据妈妈的不同的时期定制不同的音乐。在香港一位地产商的太太所著的孕育心路一书中，有这么一段记载，“怀孕四个月的时候开始尝试用后意识音乐进行胎教，一直到宝宝出生都一直坚持着，整个过程里宝宝偶尔的胎动也很轻柔，感觉应该是个很温柔的孩子，而我的心情也有了平复，一直忐忑的心终于放了下来，平静的等待天使的降临。”而另一位尝试后意识音乐胎教的香港明星张柏芝反映因为受过胎教，宝宝很好带，不哭不闹的，而且在发音学习上掌握的很快，没到5个月就已经能表达一定的意思了。至于自己，也没有出现生产后皮肤变差的问题，更没有妊娠纹这样的情况出现，反倒更加细腻，看起来更年轻了。
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$ ~" p9 n/ ]& z* H后意识音乐专家教你怎么听音乐
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9 Z% R7 f6 [5 F" a, U孕早期：孕吐反应明显，孕妈妈心情糟糕，此时可以听一些轻松愉悦、诙谐有趣、优美动听的音乐，让孕妈妈的心情变好。
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孕中期：胎儿已经进入飞快的生长期，胎儿已经有了听觉系统，可以每天聆听一些古今中外的音乐，特别是一些舒缓的音乐。宝妈们选择音乐CD时尽量选择正规的专用的音乐磁带，否则会对宝宝的听觉系统造成伤害，同时尽量不要选择频率过高、节奏、力度过强的音乐，这些都会对胎儿不利。很多妈妈在听音乐的时候会不自主的唱出来，但是不能忘情的唱过瘾了，走音的歌对宝宝来说不是享受而是折磨了。
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* m' y/ v8 J4 z7 k# Q2 ]孕后期：孕妈咪很快就要生产了，心理上未免都有些紧张，此时应该选择柔和又充满希望的乐曲。此时爸爸也可以唱歌给胎儿听，爸爸的声音浑厚、沉着、有磁性，对宝宝来说是一种全新的体验。

( s$ q" n& W: X2 z; I& g, ~孕妈妈要注意：胎教音乐易选择舒缓的音乐，太过激烈的摇滚音乐不适合给宝宝听，建议每次听1个小时左右，不易太疲劳。
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