最近跟几个宝妈聊天的时候,她们都说最近天气变化,宝宝一直感冒流鼻涕什么的不停。搞得全家上下都像打仗一样紧张。而看到一旁皮实的玩游戏的我家宝宝,她们不约而同的投来了羡慕加不解的眼神。哈哈,谁叫我家宝宝这么健康又皮实呢!
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想到应该还会有其他宝妈有同样的困惑,所以我就来跟大家分享一下怎么让孩子变得皮实的几个小妙招啦!# I" l- ~8 |7 A) g/ s+ q
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1、饮食方面。小一点的宝宝一定要选好奶粉,有些奶粉因为奶源和生产工艺方面的问题,会让宝宝容易上火便秘什么的。而在宝宝还小的时候就没选好奶粉会让他的肠道吸收能力变差,之后再大一点,营养也不能那么好的吸收。所以,最开始选好一个有助于肠道吸收的奶粉是很重要的。而在宝宝大一点之后,水果蔬菜以及一些其它辅食的补充也是很重要的。! v0 ]! I! B( Z! d0 g, B1 }( }2 |3 ^
" w, X! p# a0 p% l3 r 2、生活习惯方面。一定要保证充足的睡眠,孩子还小的时候就要培养好的作息习惯,晚上八九点就把他哄睡着,早上六七点起床,好的睡眠能保证孩子身体机能的正常发育。然后就是日常生活中,不要太怕他磕着碰着,小孩子摔一跤什么的都很正常,不要他一哭就紧张。
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1 t/ g2 |+ v- Y j" z5 |1 E 3、社交方面。当宝宝大一点之后,跟同龄宝宝的交流会越来越多。如果宝宝太娇气的话,可能被小朋友打了一下,就会找你哭然后不跟其他小朋友一起玩。这时候,就需要宝妈们推着宝宝去跟其他小朋友继续玩耍了,因为只有跟其他小朋友一起,宝宝才会意识到自己不是世界的中心。
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p- w) Q0 g, z( K! D& b 总之,要想让孩子不那么娇气,变得皮实一点,需要的是宝妈们能够恰当的选择和放手。5 m9 M4 B: S' Z$ z
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