最近跟几个宝妈聊天的时候，她们都说最近天气变化，宝宝一直感冒流鼻涕什么的不停。搞得全家上下都像打仗一样紧张。而看到一旁皮实的玩游戏的我家宝宝，她们不约而同的投来了羡慕加不解的眼神。哈哈，谁叫我家宝宝这么健康又皮实呢!; O+ U$ h4 y/ X0 s/ t
5 ]$ @4 N0 w6 b. } 想到应该还会有其他宝妈有同样的困惑，所以我就来跟大家分享一下怎么让孩子变得皮实的几个小妙招啦!
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1、饮食方面。小一点的宝宝一定要选好奶粉，有些奶粉因为奶源和生产工艺方面的问题，会让宝宝容易上火便秘什么的。而在宝宝还小的时候就没选好奶粉会让他的肠道吸收能力变差，之后再大一点，营养也不能那么好的吸收。所以，最开始选好一个有助于肠道吸收的奶粉是很重要的。而在宝宝大一点之后，水果蔬菜以及一些其它辅食的补充也是很重要的。
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6 }4 I9 w! U( f; M 2、生活习惯方面。一定要保证充足的睡眠，孩子还小的时候就要培养好的作息习惯，晚上八九点就把他哄睡着，早上六七点起床，好的睡眠能保证孩子身体机能的正常发育。然后就是日常生活中，不要太怕他磕着碰着，小孩子摔一跤什么的都很正常，不要他一哭就紧张。, G/ a* H! I/ x# s& r
" x# U1 b" X0 T 3、社交方面。当宝宝大一点之后，跟同龄宝宝的交流会越来越多。如果宝宝太娇气的话，可能被小朋友打了一下，就会找你哭然后不跟其他小朋友一起玩。这时候，就需要宝妈们推着宝宝去跟其他小朋友继续玩耍了，因为只有跟其他小朋友一起，宝宝才会意识到自己不是世界的中心。2 f1 j7 U' U# w5 V9 |8 i6 i
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总之，要想让孩子不那么娇气，变得皮实一点，需要的是宝妈们能够恰当的选择和放手。: N$ [7 J9 N2 a3 J. G4 _
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发表于 2016-9-12 15:10:21
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