想要熬夜又想要好肌肤 时芮来助你

不会酷黑

　　熬夜对女性朋友们的伤害，最直接的体现就是皮肤受损严重，夜晚十点到十一点，我们都要进入到睡眠状态，这个时候是肌肤需要修整和恢复的时间。如果这个时候还没有进入睡眠状态，就很容易导致女性朋友们的内分泌失调和紊乱，皮肤也会因为没有得到好的修复而变得粗糙干燥、失去弹性、黯淡无光、缺乏光泽等问题，经常熬夜的女性朋友们大多都是肌肤没有光泽和血色的。

　　

　　如何拯救熬夜皮肤？

　　1.晚睡不晚洗

　　如果真的要熬夜，那么你还是要按时洗脸的。在晚上10∶00-11∶00点之间，皮肤进入晚间保养状态，此段时间内，最好进行一次皮肤清洁和保养，使用温和的洁面产品。这样皮肤就可以提前放松啦！

　　2.皮肤喝饱水

　　补水补水补水，重要的事情说三遍！特别是清洁肌肤后的第一步就是及时补水。而且熬夜后的肌肤更加干燥，容易暗淡无光。所以选择一款舒缓喷雾对肌肤进行湿敷，除了令肌肤舒缓、镇静，还有很好的集中补水和修复肌肤的作用，更能有效增强肌肤的耐受性，使肌肤更好地实现自我保护。时芮深海舒妍喷雾，源自七百米以下深海，具有补水、舒缓、修护、醒肤、调理水油、提升皮肤耐受力等作用，可作为爽肤、定妆、晒后修护产品使用。

　　

　　3.注意晚餐饮食

　　如果要熬夜就建议多吃一点含维生素C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。千万不要吃辛辣的食品，因为会很容易让皮肤过敏如果熬夜一定要喝咖啡和茶提神，应选择热饮，而且浓度不能太高，以免伤胃。

　　4.睡前脸部运动

　　可以在睡前，做一些脸部运动，舒活脸部血液，用手轻抚脸部肌肤，由下巴自至太阳穴，往上刮；眼部也是如此，由鼻翼两侧向太阳穴向上刮；额头，是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次，最好是配以乳液面膜等保湿护肤品，效果更佳。时芮深海奢萃面膜，以深海微矿成分、矿物质及青黛等萃取物，天然纯净。具有很好的舒缓、镇静、修复肌肤健康屏障的功效；同时，能帮助修护因彩妆、环境造成的皮肤受损问题，改善干燥脱皮、暗黄憔悴、细纹松弛等肌肤现象。

　　

　　5.对抗黑眼圈、眼部浮肿

　　熬夜后，最明显的就是黑眼圈的出现，所以熬夜后当务之急就是要击退黑眼圈和眼部浮肿了！可以用毛巾冷热水交替敷衍，如果你晚上喝了茶叶，也可以用茶包敷眼。然后再使用眼膜，最后再涂上有去除黑眼圈和浮肿效果的眼霜。掌握熬夜当晚的护肤大法以后，就要快速补觉！时芮多醣体多效修护眼膜 ，权威专利，新型复合多醣体敷膜材质，可食用，精准单向渗透，深润补水，深透修复，深彻抗衰。改善缺水、细纹干纹、暗沉、松弛等眼部肌肤现象。该产品音效果显著大量运用在各类医美修复中。

　　

　　  熬夜第二天护肤急救法

　　1.洗除了基础护肤，隔离防护更重要

　　熬夜一晚的脸第二天做好保湿工作，就要重视隔离防护了，外界的紫外线、雾霾等环境侵害，会让本来就因为熬夜脆弱不堪的皮肤雪上加霜。所以外出时，可别忘了给娇嫩皮肤穿上“防护外衣”！

　　2. 第二天中午快速补充睡眠

　　夜伤气血，而身体需要节约能量来进行恢复，因此熬夜之后一定要尽快补觉。让身体尽可能减少消耗，同时注意不要再过度劳累。所以，一定要把握午睡，在中午的时候小憩片刻。掌握以上这些，熬夜肌肤也不怕不怕啦！不过友情提醒，熬夜伤身还会变丑喔！再多护肤品也无力补救，所以宝贝们看完这篇文章，今晚就赶快早点睡觉吧。