正确的辅食添加顺序，妈妈们都应该知道

hanniuniu12

　　
　　辅食是小宝宝学会吃饭的第一步，也是很多妈妈们都比较关心的问题。目前公认的婴儿辅食添加时间是婴儿出生之后的6个月，但是也有专家指出妈妈们具体给宝宝添加辅食的时间应该把控在婴儿出生的4-6个月，这个时间段妈妈们一定要注意。除了要注意给宝宝添加辅食的时间之外，妈妈们还需要注意宝宝的辅食添加顺序，有的妈妈认为婴儿米粉和蔬果泥都可以放在宝宝辅食添加顺序的最前面，其实不然，宝宝在进食辅食的时候本身就是在接受一个新鲜的事物，婴儿米粉一般都是无味或是带有淡淡的香味，跟母乳的味道比较相似，因此宝宝能够较快的接受，但是蔬果泥就不同了，蔬果泥一般都会带有原材料特有的味道，宝宝不一定会喜欢或是能很快适应。另外婴儿米粉的浓稠程度比蔬果泥也更容易控制，因此当妈妈们决定给宝宝添加辅食的时候一定要注意正确的辅食添加顺序，建议妈妈们还是先从婴儿米粉开始添加。我家宝宝刚开始添加辅食的时候是吃的HT有机婴幼儿米粉，这是一个美国有机辅食品牌Healthy Times（简称HT），中文名字健康时光，在天猫国际上可以买到HT的原装进口，很方便。一开始冲的很稀，有时候还会和奶粉拌在一起，宝宝吃起来也比较习惯，慢慢的我开始提高宝宝米粉的浓稠程度，宝宝也很快就能接受。
　　

　　HT的米粉是有机米粉，很香，是一种自然的醇香，给宝宝添加HT有机婴幼儿米粉的过程很顺畅，但是1个月之后我把辅食换成HT苹果泥的时候宝宝就不乐意了，宝宝已经习惯了吃HT有机婴幼儿米粉了，HT水果泥刚开始吃的并不是很多，没办法，我又把每次泡出来的米粉糊和水果泥拌在一起，宝宝这才开始习惯HT水果泥的味道，HT的蓝莓粉和混合泥是我家宝宝的最爱。
　　

　　对了，在给宝宝添加辅食的初期，妈妈们除了注意辅食添加顺序之外已经可以开始给宝宝一把小勺子让他开始自己学着扒拉失误了，这个时期的宝宝已经具备了基本的抓握能力，不用刻意去教宝宝（反正这时候教也教不会），让他抓着勺子玩，别弄伤了自己就好。

　　在按照辅食添加顺序给宝宝添加完蔬果泥2个月左右之后妈妈们就可以开始给宝宝添加一些瘦肉泥了，添加方法同上，慢慢的增加添加量即可，担心孩子消化不了肉类食物的话也可以试着给宝宝平常吃的蔬果泥里添加一些豆类或是坚果类果仁的碎末过渡一下，我家宝宝当时就是在HT苹果泥里面加了一些果仁碎末过度的。

　　当宝宝长到十个月左右的时候其实已经可以像大人一样吃各种常见的食物了，按照辅食添加顺序这时可以给宝宝吃一些食物的小碎块了，注意不要让宝宝接触到有刺激性的食物。

　　以上就是一套比较常见的婴儿辅食添加顺序，看完之后是不是感觉当妈很累？不过看到宝宝在自己的各种呵护下健康成长，相信所有的妈妈都不会后悔的。