不想让宝宝得冬季流感，需要了解益生菌的功效

hanniuniu12

　　北风呼呼吹，冬天来了！冬季是婴幼儿感冒高发季节，发病比平时多出3~5倍，不想让宝宝得冬季流感，不想让宝宝得冬季流感，需要了解益生菌的功效。作为一个经验妈咪，今天想给各位妈妈针对宝宝冬季流感支支招。

　　1.病毒防护

　　家里有人感冒了，最好戴上口罩，打喷嚏或咳嗽时最好用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻，尽量避免或减少和孩子的接触，以免将感冒传染给孩子。外出时尽量不要带宝宝到人群密集的地方，以免交叉传染。
　　

　　2.接种疫苗

　　相信大人们小的时候都有接种过流感疫苗，小朋友6个月以后，妈妈就可以带到接种医院，询问医生建议，能接种疫苗，会很大程度上避免宝宝得流感的几率。
　　

　　3.饮食调理很重要

　　宝宝感染流感，饮食调理非常重要。食疗可帮助控制细菌感染，以降低体温。患流感后应多食用易消化、流质或半流质有营养的食物，多吃些营养丰富、易于消化的高热量、高蛋白、高维生素食物，如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等。

　　同时给予含丰富维生素C的果汁和蔬菜汁，如西红柿汁和西瓜汁等量混合，加适量蜂蜜佐餐，既可补充营养，又可预防口腔溃疡及便秘等高烧合并症。病情好转，可供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮食，以增加抵抗力和促进体力恢复。
　　

　　4.不要忽略益生菌的功效

　　益生菌的功效都有哪些？很多妈妈在宝宝便秘或者宝宝拉肚子的时候，医生会给开一些益生菌给宝宝调理肠道。而肠道又是人体最大的免疫器官，肠道好，免疫力自然就高。

　　宝宝的免疫系统尚未发育成熟，尤其是与免疫系统密切相关的肠道微生态仍不稳定，表现为容易受外界致病微生物感染致病。食物改变、气候变化、生病、滥用抗生素等，都可能破坏儿童肠道微生态，导致肠道菌群失调。儿童菌群失调后，形成生物屏障、促进分泌sIgA、激活免疫细胞的功能都大打折扣，这就给冬季流感有机可乘，导致出现发烧、咳嗽、流鼻涕等一系列症状。补充合生元益生菌冲剂(儿童型)，提高宝宝自身抵抗力，有助于宝宝抵御冬季流感。
　　

ImTiatu水蓝

我觉得多穿一些，省得冻感冒了

laocuanch49

流感也是会对宝宝产生伤害

xlyk8206唯怡

宝宝的的健康全靠益生茵了

凌晓BODDHI

这下就知道为宝宝选择什么了

梓彤BBBBBBaby

合生元这个品牌的口碑还可以