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产后胸部下垂、松弛、大小不一?这样做能重新“挺”回来!

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发表于 2016-12-2 10:14:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  女性哺乳后都会面临乳.房萎缩、下垂的困扰,甚至有些准妈妈为了“避免”下垂风险,拒绝母乳喂养。事实上,只要保养得法,乳.房依旧可以恢复。

  

  1、孕期预防

  避免产后乳.房下垂,要从怀孕时开始预防。怀孕期间准妈妈应该随着乳.房的增大而选择合适的内衣,否则由于纤维结缔组织难以承受腺体组织的急剧增长而致使乳.房下垂。

  2、禁止产后节食减肥

  爱美是女人的天性,尤其是“辣妈”越来越多的现在社会,A4腰、ipone腿好不让人羡慕。于是乎许多妈妈在生完孩子后立马节食减肥,结果是该减的地方没减下去,不该减的胸部因脂肪组织的营养跟不上而变小。

  

  3、进行适当的运动

  产后妈妈可以在家做一些简单的扩胸运动,帮助锻炼胸部肌肉,长期坚持下去,胸部看上去就会更丰满、坚挺和结实。当然,适当的运动不仅可以丰胸还能帮助减重塑身,一举多得。

  4、对乳.房进行适当按摩

  我们几乎每个女人都知道适当的按摩刺激胸部可以达到丰胸的效果,产后的新妈妈也不例外。北京妍怡商贸小编教您一个简单的按摩方法,沐浴之后从乳.房中心位置(避开乳晕)以画圈的形式向上按摩至锁骨位置,然后再把范围扩大到乳.房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次,直到胸部感觉隐约发热为止。这样可以有效促进胸部血液循环,增加营养供给的效果,从而改善乳.房萎缩和下垂的现象,坚持个把月乳.房还能增大不少。当然,此种方法配合一些按摩膏、美乳霜等丰胸产品效果更加。

  

  营养加按摩是比较直接、有效的丰胸方法,也是目前深受广大女性青睐的丰胸方法。号称日本丰胸榜第一位的MICCOSMO蜜珂思摩必赏美乳霜,是樱花国男人心中"波霸"女神必备神器!它含有珍贵的滋润成分,配合按摩可滋润保养胸部,使胸部变得更丰满且紧实挺翘!国妆特进字权威认可,真的能变大哦!

  

  白色乳液,有一点淡淡的药味,但是一点也不难闻。

  

  涂抹开很滋润,真的超级好吸收。

  这款美乳霜主要针对先天发育不良、哺乳萎缩、大小不对称、下垂外扩的胸部问题,通过按摩辅助医学丰胸。身边很多朋友都反映,按摩使用这款美乳霜一段时间后,乳.房变得更有弹性,更加紧实挺翘,一个月左右能感觉到胸真的变大,而且胸型更加完美。此外,因为含有多种植物精华,这款美乳霜对滋润胸部肌肤,提亮、嫩白肤色也很有效果。

  5、补充适当的营养

  木瓜、牛奶、坚果、红枣、杏仁、黄豆、猪蹄等都是很好的丰胸食物,既健康又方便。更为重要的是像坚果、黄豆的种子衣膜都是可以促进性腺发育的。同时增加摄入全谷食物和蔬菜水果。每周坚持吃一些粗粮和豆制品,不仅对丰胸有好处,更可以补充人体每天所需营养物质,均衡营养。
  
  
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发表于 2016-12-3 19:47:34 | 只看该作者
这乳房按摩不是太好吧
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发表于 2016-12-3 19:49:34 | 只看该作者
这MICCOSMO美乳霜不错,看功效不少
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发表于 2016-12-3 19:51:27 | 只看该作者
这下不担心胸部小了!
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发表于 2016-12-3 19:55:30 | 只看该作者
这产品是不错,只是我还真没用过
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发表于 2016-12-3 19:56:40 | 只看该作者
都说美乳霜的效果很好的
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