如何像赵雅芝一样让水嫩肌永驻

wangjuan2015

皮肤干燥、失去光泽、粗糙黑头，很多姐妹都跟我抱怨皮肤状态特别差，各种皮肤问题层出不穷，我从15岁开始护肤，关于冬季补水护理也算总结了自己一些小小的经验，这篇帖子，就涵盖了自己觉得比较实用的冬季护肤姿势。



身边很多女孩的护肤习惯大多都是看见什么买什么
呀，这个好，这个牌子我以前用过特别好立竿见影，买！
这个也好这个是那个谁谁谁推荐的说是美白效果非常明显，买！
这个好，你看这个一点都不粘这么水润，买！

实际上，还有很多隐形方法可以从基底让你的皮肤水水润润。

　　1.充足的休息：合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
　　2. 防晒：即使是秋冬，也要注意防晒，日常可以涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。
　　3.食疗：平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
4.用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。
以上几个方法很多妹纸都知道，但今天有个特别重要的点要给你们安利，因为这个细节不注意，你真的会很冤枉地变成“黄脸婆”
之前看见一片po文



感觉真的是很恐怖
因为现在大部分人不会随身带手帕，都是随身携带纸巾，如果买到劣质的或者添加了很多化药的，真的是对皮肤很大的摧残。

所以皮肤的清理和清洁就显得尤为重要，用适合自己皮肤的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妆品污垢，灰尘或者污垢沾染皮肤后，及时用幸福阳光无添加纸巾擦拭，以保护皮肤的呼吸功能。



幸福阳光无添加这个牌子我平时也都在用的，这个纸品原料100%来自非原始森林的原木纤维，而且我还细心发现了这个纸巾已通过美国FDA食品级认证，就是说可以吃的，妹纸们放心用起来，一起来让皮肤垃圾走开！