宝宝又拉肚子了？这个也许可以帮助你……

不会酷黑

　　宝宝在什么季节爱拉肚子？宝宝在什么季节都爱拉肚子！楼主家宝宝一岁半，之前是每个月一小拉，半年一大拉，这把我愁的啊，看医生吃思密达也就管一阵子。后来我把辅食限定为仅有的几样，换了含有益生元的爱瑞嘉奶粉，现在宝宝已经好多了，也有可能是肠胃发育好了吧。现在我来把我的经验梳理总结一下，告诉大家宝宝经常腹泻怎么办。

　　第一，宝宝腹泻的常见原因是什么？病毒侵袭导致的胃肠炎、细菌感染、寄生虫、抗生素、牛奶或者其他食物等均可能引发腹泻。而像楼主家宝宝那种习惯性腹泻，则多半是胃肠炎和细菌感染相互交叉。那么，为什么病毒和细菌可以轻而易举地“攻占”宝宝的肠道？宝宝肠胃发育不够完全，尤其是肠道，极易受到外界的侵袭。肠道中的有益菌就是“警察”，有害菌就是“强盗”，如果肠道始终无法建立“警察大军”，一旦“强盗”多了，那肠道就乱套了，大便不成形。也就是说，宝宝经常腹泻的根本原因在于有益菌太少。

　　第二，母乳可以帮助建立有益菌群，但不是所有宝宝都可以。研究表明，母乳含有种类丰富的菌群，这些细菌会在宝宝的肠道内定居下来；另外，母乳中丰富的低聚寡糖会促进宝宝肠道里有益细菌的繁殖。WHO建议新生宝宝至少维持6个月的母乳喂养，原因之一就在于母乳让宝宝的肠道菌群健康成长。等结束母乳喂养，宝宝肠道就能建立平衡菌群了吗？不一定。根据生产方式、饮食方式、母乳质量和天气等因素，不是每一个宝宝都能在母乳喂养期间建立平衡菌群，甚至母乳喂养期间就频繁腹泻，比如楼主家宝宝。

　　第三，母乳喂养结束后，应选择含有益生元的配方奶粉。降低宝宝腹泻几率的方法很多，不要着凉，不要乱吃东西……楼主要重点讲的不是这些大家都知道的内容，而是大家忽略的一个重要元素——益生元。上文也说了，给宝宝换了爱瑞嘉奶粉。楼主之所以换爱瑞嘉，就是看中了这个亲和系列中添加了益生元。益生元说白了就是益生菌的食物，益生元足够益生菌自然也充足。有的奶粉里面喜欢直接添加益生菌，但是益生菌的吸收率可比益生元差远了。水温、胃部强酸、宝宝体质等都会严重影响益生菌的吸收率。益生元不是每个奶粉都有的，楼主家宝宝之前喝的奶粉，配方里就没有益生元。

　　楼主还要提醒大家，爱瑞嘉奶粉有两个系列，一个是亲润一个是亲和。容易腹泻的宝宝要选择亲和系列，就是淡黄色罐子的这个，我家宝宝当一下小模特嘻嘻。最后，楼主祝所有宝宝健康成长，战胜所有有害菌！