孩子夏天喝奶粉上火怎么办？

戒不掉

　　可能是最近天气比较热的缘故，我们家的孩子嘴角也干、小便也黄，睡觉也不安稳。到单位一问，发现不少宝宝都有这样的症状，大家都想知道宝宝喝奶粉上火怎么办。一到休息时间，有宝宝的人都会聚到一起讨论宝宝喝奶粉上火怎么办，我也从大家的经验里发现了一些有用的办法。

　　宝宝喝奶粉上火怎么办？给宝宝清淡均衡的饮食。我们家孩子一到夏天不愿意喝水，这样特别容易上火，后来我就学会用夏天应季的蔬菜、水果做一些鲜榨的蔬果汁代替，像什么孩子不爱吃的白菜、芹菜、莴苣就可以用来榨汁，苹果、柚子、西瓜这样可以清火的水果也可以用来榨汁；要是孩子不爱吃饭，家长也可以做一些蔬菜粥给宝宝吃，既营养又下火。除了平时吃的辅食，奶粉一定要选择口味不甜腻的，配方易于吸收的。同事给我推荐了合生元，我查了一下这个奶粉是欧洲原罐进口的，奶源地诺曼底也是欧盟认证的AOP奶源保护区，听起来奶粉品质很有保障，而且还有帮助消化的sn-2 plus配方，优化脂肪结构，孩子吃了确实不容易上火。
　　

　　我们家又开了一罐新的合生元

　　宝宝喝奶粉上火怎么办？给宝宝补充足够的水分。 夏天天气炎热，孩子很容易出汗，家长要注意及时给宝宝补充身体所需的水分。我现在可学会了，除了给宝宝喝奶粉之外，平时带宝宝出去玩也带个水瓶给宝宝补充水分，而且喝水还可以清理肠道，帮助宝宝排出体内废物，让宝宝“下火”。

　　 宝宝喝奶粉上火怎么办？给宝宝活动的空间。我以前就怕孩子乱爬，怕磕着碰着，但是不让孩子活动消耗精力孩子就睡不好，尤其在夏天，白天长、晚上短，孩子睡眠不足很容易上火。现在，我就让孩子自己活动，反正就是多看着点儿，这样既可以增强宝宝的体质，又有助于宝宝的身体调节和机能恢复，可以培养宝宝早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，预防宝宝上火。

　　除了上面说到的解决宝宝喝奶粉上火怎么办的方法之外，我们做家长的还要给宝宝养成良好的饮食、卫生习惯。让孩子从小养成良好的进食、排便以及卫生习惯，要让宝宝不偏食、不挑食，定时排便。千万不要因为宝宝小，一哭闹就松懈对宝宝的教育，一不小心养个“熊孩子”可就麻烦了。

　　另附两个我常给宝宝做的简单食谱