|
我大概是在小宝7个月的时候开始混合喂养,那时也是看了网站很多关于宝宝上火吃什么奶粉好的信息,然后就晕头了。我就去询问认识的儿医,听完她和我分享的挑选标准后,我第一反应,“啊?!就这么简单?” 于是,我还不死心,又去询问了营养师,她和我分享的竟然也差不多,所以我就总结了她们分享的内容,告诉大家宝宝上火吃什么奶粉好。
宝宝上火吃什么奶粉好?第一步:看宝宝
一提到宝宝上火吃什么奶粉好,很多妈妈第一反应就是去网上搜,看其他妈妈的评价。其实这第一步就错了,首先应该从宝宝情况出发,问问自己以下几个问题:
1、宝宝是足月宝宝还是早产宝宝?
早产宝宝需要额外营养追赶体重,因此需要特殊的早产奶粉。
2、宝宝有什么过敏、不耐受或肠道不适问题?
有的宝宝有乳糖不耐受、奶蛋白不耐受、或者容易胀气便秘的问题,这时就需要选择特殊的奶粉。一般大的奶粉品牌除了有常规的奶粉产品,都会有专门针对这类问题的奶粉产品。
3、宝宝多大了?
因为孩子每个阶段需要的热量和营养需求是不同的,因此需要结合宝宝月龄选择。不同阶段的奶粉,大家唯一需要特别关注的是两个微量元素:VD和铁。如果是奶粉宝宝,妈妈们可以根据宝宝每日奶量算一下,VD和铁的摄入是否满足宝宝的需求,如果不够还是额外补充的。
宝宝上火吃什么奶粉好?第二步:看品牌。
尽管所有奶粉都是安全的,但我个人会建议选择大品牌,特别是奶源地好的、在市场上时间越久的越好。大品牌是经过市场检验的,在市场上存在时间越久就越说明它经得住考验。我的妈妈群里一直有句话是这么说的,“要省钱,尿布可以选择自营品牌,但奶粉一定选择大品牌。” 我自己给孩子选择的是法国原罐进口的合生元,但是像惠氏、美赞臣这些也都是值得信赖的。
宝宝上火吃什么奶粉好?选择大品牌的合生元奶粉
宝宝上火吃什么奶粉好?第三步:看类型。
目前市面上的奶粉有四大类:
1、牛奶做基底的:大部分市场上的配方奶都是用牛奶做基底,通过改良后让牛奶的蛋白更适合宝宝消化。
2、豆奶做基底的:这个类型的奶粉推出最初的目的是针对牛奶过敏的宝宝,但目前并没有研究显示,对于牛奶过敏的宝宝就不会对豆奶过敏。因此,这类奶粉目前大部分是针对素食主义的家庭。
3、部分或者深度水解奶粉:将牛奶蛋白分子部分或者全部打碎,形成小分子,更便于宝宝吸收。这类奶粉适合对于奶蛋白不耐受的宝宝。小宝就是因为奶粉蛋白吸收不好导致的上火,后来换了合生元水解奶粉后,上火症状就好多了。
4、早产奶粉:更加密集的热量,一般早产奶粉每30毫升会比普通奶粉高2~4个卡路里。这样在摄取相同奶量的前提下,早产宝宝可以获取更多热量来追赶体重。
以上这些是当时儿医告诉我的宝宝上火吃什么奶粉好的基本知识,听完后,我忍不住问了一句,“那到底宝宝上火吃什么奶粉好?” 她说最重要的是你结合自己宝宝的情况,选择一个你自己预算可以承受的奶粉就好了。 |
|