夏天到了，妈妈要知道宝宝吃奶粉上火怎么办

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　　一到夏天，我知道很多妈妈就开始发愁，因为喝奶粉的宝宝特别容易上火，妈妈们都很关心宝宝吃奶粉上火怎么办，说起来，吃奶粉上火确实是一件很闹心的事情，不少妈妈都向我咨询过宝宝吃奶粉上火怎么办，为了让更多妈妈了解宝宝吃奶粉上火怎么办，我就给大家分享一些小方法，希望可以帮到大家。

　　宝宝吃奶粉上火怎么办？第一件事当然是从奶粉找原因，其实宝宝吃奶粉上火有很多原因，比如这款奶粉不适合你宝宝的肠胃，你就可以换一种奶粉试试看，因为宝宝对不同奶粉的适应程度是不一样的，换一款奶粉也许宝宝就不上火了。

　　宝宝吃奶粉上火怎么办？当然，冲泡不当可能也会导致宝宝上火，如果宝宝吃奶粉上火的话，妈妈可以试着冲奶粉时多兑点水冲稀一点，但这就可能导致孩子营养跟不上，所以还是要养成平时给宝宝喝水的习惯。

　　我自己的经验是选择口味清淡，易于吸收的奶粉，我闺蜜给我推荐的奶粉就不错，是采用优化脂肪结构的sn-2 plus配方的奶粉，可以帮助宝宝吸收，我家的孩子喝了之后也不会出现上火的症状。不过，妈妈们知道了宝宝吃奶粉上火怎么办还是不够，除了从奶粉这里入手之外，妈妈们也可以采取其他措施缓解宝宝上火症状。
　　

　　宝宝吃奶粉上火怎么办？给宝宝选择喝了不上火的奶粉

　　宝宝吃奶粉上火怎么办？一是多喝水。

　　多喝水可以促进代谢，宝宝上火，喝水是首选的必须手段。由于缺水导致上火，在水分损失严重的时候可以多给宝宝喝水，可以在宝宝睡醒时就给宝宝喝水，或者在喝奶前给宝宝喝一下，既可以预防宝宝上火，也可以治疗宝宝上火。

　　宝宝吃奶粉上火怎么办？二是多吃蔬菜和水果。

　　夏天宝宝如果不常吃蔬菜和水果，体内容易缺乏维生素，造成内分泌失调，补充一些蔬菜汁和水果汁是可以降火的。而且宝宝上火容易便秘，蔬菜水果还有丰富的纤维，能有效缓解宝宝的便秘。

　　宝宝吃奶粉上火怎么办？三是喝点绿豆汤或吃绿豆粥。

　　夏天时候很多家庭都会煮很多绿豆汤用来缓解夏天炎热。绿豆是很好的清火食物。宝宝上火的时候可以适当的喝点绿豆汤，但是不宜过多，妈妈们可以试试。

　　宝宝吃奶粉上火怎么办？四是注意宝宝的饮食。

　　宝宝上火时要避免给宝宝吃零食，特别是一些油炸的上火或者是辛辣的食物在夏天要避免给宝宝吃。可以改变零食的种类，准备一些不上火的食物。

　　宝宝吃奶粉上火怎么办？五是养成规律排便的习惯。

　　排便是为了将体内的火气毒素排出体外，这样可以调节体内平衡，帮助宝宝下火。

　　妈妈们记住宝宝吃奶粉上火怎么办了吗？如果大家有什么疑问，欢迎咨询和交流。