牛奶VS中老年奶粉，什么才最适合爸爸妈妈

闪烁的繁星

        相信很多小伙伴跟楼主一样，从去外地上学、工作开始，因为和父母的分别，逐渐意识并努力学习关心父母。放假回家时，会带当地的特产以及利于父母身体健康的东西回家。其中有一样食物，好像从我们有意识以来就被告知是对身体很好的食物——牛奶，我们总会买上一两箱牛奶给爸妈补身体。

       牛奶的好，一方面是补钙、一方面是其中的蛋白质，以及微量元素。其营养价值是不可忽视的。但是，近年来，我通过各种渠道，像新闻、营养专家或者身边的朋友，了解到有一种基于牛奶的产品，对老年人身体健康更有益，就是中老年奶粉。

" u4 Y& e* N7 w' S5 |5 m& Q! }9 g       为什么这样说呢？原因在于中老年奶粉相对牛奶，营养更全面、更丰富。以我给父母买的君乐宝馨意中老年奶粉为例，配料中有除了牛奶，还添加了PS（磷脂酰丝氨酸）、多种维生素、钙、镁、铁、锌及膳食纤维等物质。

1 ^' Y* D3 b- L) a0 D3 H  T1 L8 S       这些物质对什么有什么好处呢？像PS（磷脂酰丝氨酸），是细胞膜的活性物质，尤其存在于大脑细胞中。其功能主要是改善神经细胞功能，调节神经脉冲的传导，增进大脑记忆功能，由于其具有很强的亲脂性，吸收后能够迅速通过血脑屏障进入大脑，起到舒缓血管平滑肌细胞，增加脑部供血的作用。简而言之则是对大脑有好处。多种维生素则能促进钙、铁等物质的吸收，提高吸收率。
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       随着年龄的增长，身体各器官也老龄化，像肠胃老龄化，不少老者出现消化不良、便秘等问题。所以加入膳食纤维或者益生菌，则恰好能改善这种情况。这样看下来，是不是觉得中老年奶粉确实比牛奶更贴合老年人？所以下次看望父母，记得带上几罐中老年奶粉。

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