妈妈们不要怕香港流感！家有宝宝的你只需要这么做

青春淡雅

上周有个广州的大学室友跟我说香港流感肆虐，很严重，死亡人数每天都在增加，听说都300多了……其中也有婴幼儿感染死亡的病例。作为一个妈妈，看到孩子们遭受这样的灾难，真的很难过……朋友跟我说，新闻里说像宝宝这样免疫力较差的人群是最容易被细菌侵袭的，所以家有小宝宝，妈妈们都要打起十二分的精神去应对才行！并且平常一定要悉心呵护，照顾的更周全些。
PS，看看这条可怕的新闻截图，之前朋友转给我的：



如果不去香港的话，我们的宝宝感染到“香港流感”的概率还是很低的。但是，生活中的病毒、细菌无处不在，还是需要谨慎的预防的，小心驶得万年船啊！我倒是很注重宝宝的日常护理工作的，也会注意卫生、锻炼身体、吃点营养素啥的。但如果妈妈们大大咧咧，不注重宝宝抵抗力的提升和护理，可能会躺着也中招！不信，我给大家列举个身边的例子：
住在我们同一栋楼2层有个7个月的宝宝已经感冒将近一周了，挺严重的，咳嗽不停、鼻涕不止，精神恹恹的小脸，看着就让人心疼。这已经不是第一次了，她家宝贝动不动就感冒，都成常态了。去医院检查，医生说她家宝宝免疫力太差，让查静脉血中的维生素AD含量，谁成想竟然低的离谱！后来得知楼下宝妈竟然从来没给宝宝补充过维生素AD……医生告诉宝妈，因为维生素A是可以直接作用于机体的免疫系统的，还能促进抗体合成、增加免疫细胞活性、激活淋巴细胞功能。如果缺乏维生素A的话，那宝宝的呼吸道、消化道粘膜上皮细胞组织结构将受到损伤，防御病菌的能力就会下降，这些病毒和细菌就会趁虚侵入宝宝体内……造成的结果就是频繁感冒、腹泻，小病不断，或是表现在得了感冒不爱好，专业点儿说就是病程时间长，迁延不愈。
当然了，额外补充维生素AD是一方面，还有就是身边有大人喜欢亲吻宝宝脸颊，亲完后有的宝宝脸上会起红疹子、过敏啥的，这也是宝宝受到细菌感染的一种。因为宝宝皮肤太稚嫩、角质层薄，有的大人的口水里细菌太多所致。最受不了的就是那种“嘴对嘴”亲宝宝的，更不卫生！老公下班回家抱宝宝之前，我都是让他洗干净手和脸，换完衣服才能抱的……当然有一部分是我有洁癖啦，哈哈o(￣ε￣*)
除了以上我举的例子，生活中还有很多小细节都是“坑”呢！尽管我并不是专业医生，但生娃前一直从事与育婴相关的工作，对于宝宝的护理方面还有点小见解和小经验的哦~~~(♥ᴗ♥) 这么说吧，我家宝宝在我的精心呵护下，基本上没有发生过感冒或者腹泻持续好长时间的事，当然生病的次数也是屈指可数的。
在我的观念里（当然是很科学的耶），想要宝宝少生病，一定要从增强宝宝自身抵抗力做起。我生孩子前也都在健身，生活习惯很规律，每周适时运动，少吃垃圾食物，吃的也是少油少盐的健康食物，25岁后也会补充一些钙和维生素、膳食纤维什么的。所以我对宝宝的要求跟自己是差不多的，饮食营养特别注意，平日注意食物种类的营养搭配，保证摄入谷类、蔬果类、奶制品类、肉蛋鱼类以及豆制品类等食物，做到多样互补。还会多吃含锌的瘦肉、红肉等食物，少吃或不吃零食啊、油炸、过甜的食物，这些都对免疫力不好的。当然，除了饮食注意外，我也会每天给宝宝补充维生素AD，重要作用上面我已经说过了，宝宝处在快速生长发育期，并且这两种脂溶性维生素在食物中很少，宝宝无法获取充足，所以就需要额外补充呢！就跟我额外吃那些是一样的。况且医生都建议给宝宝吃伊可新维生素AD，我也一直给自家宝宝吃，这样的大品牌品质也有保障。
在穿衣方面，妈妈们要根据气温的变化，及时为宝宝增减衣物，穿不对很容易感冒的哦，记住千万别穿多，大宝宝跟成人穿的一样多就好，千万别总觉得孩子冷，孩子太好动，穿多了一出汗更容易生病！还有就是，不管大人还是宝宝一定要勤洗手！注意保持室内环境的干燥度也能起到抑制细菌、病毒繁殖和传播的目的。另外，千万不要总带宝宝去人流密集的“闹区”，像去商场的游乐场玩过之后一定要好好洗手。
总之，宝宝的免疫系统十分脆弱，而病菌又无处不在，为了避免宝宝受到病菌感染，宝妈们一定不能掉链子！内在营养补充和外在护理双管齐下哦！

一场爱情洋子

病毒流感真的是十分可怕，别说是小宝宝，就是大人也很容易中招的。还在哺乳期的时候，我得了流感，没敢吃药，还没怎么接触宝宝，宝宝就被我传染了╥﹏╥

语芹Kpoplover

维生素A也称为“抗感染维生素”，不但能确保呼吸道、消化道粘膜的防御功能，还能提升免疫细胞活性，提高机体产生抗体的能力。而维生素D不但可以促进钙吸收，帮助宝宝骨骼发育，同时还能激发免疫系统中的细胞发现并杀死侵入人体的致病原。宝宝每天补充一粒伊可新ad很重要呢！

yuan54shei

如果小宝宝感染细菌，也很容易引发细菌性腹泻，影响到宝宝的营养吸收,长此以往宝宝就很难长成大个子了。我之前看资料说维生素A对于长高也很关键，又健康又能长高，多棒的伊可新啊

heartache北嘉

我之前是把伊可新换成了纯D，但是后来宝宝就频繁生病，发烧、拉肚子而且也不爱恢复。后来去医院，医生说可能是缺乏维生素A的关系，好多习惯性感冒、拉肚子的孩子都是这个原因。医生让我们每天都吃伊可新，不让吃维生素D了。谁成想恢复AD吃了1、2个月后宝宝真的很少生病呢

嘉迪路

宝宝抵抗力差是爱生病的主因，还有一些增强免疫力的像维生素C和B族在水果蔬菜和主食中有很多的，维生素A和D就很少了，所以需要妈妈日常给宝宝额外补充AD的