3岁宝宝消化不好怎么办？不妨试试这些方法

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　　很多人会认为消化不好是成人的比较常见的问题，殊不知消化不好也一直影响着宝宝的健康，宝宝消化不好会出现腹胀、口臭、食欲减退等现象影响宝宝的成长。那么3岁宝宝消化不好怎么办呢？不少宝妈因这个问题而困扰，接下来就来给各位家长们介绍一下3岁宝宝消化不好该怎么办。
　　

　　3岁宝宝消化不好怎么办？

　　3岁宝宝消化不好怎么办？作为爸爸妈妈来说，首先需要对宝宝消化不良的症状及时辨别清楚，以便能够早早进行调理、改善。

　　1.食欲下降

　　未被消化的食物堆积发酵会让宝宝减少食欲，宝宝会出现不吃或吃得很少的情况。

　　2.身体有声响

　　由于消化系统功能出现紊乱，导致一些食物残留在消化道内部，这些残渣经微生物发酵会产生气体，这些气体便会引起宝宝肚子胀、打饱嗝、腹部发出响声、多放屁等症状。

　　3.排便异常

　　排便不规律，便便状态不正常，大多数宝宝由于肠胃消化问题会出现腹泻或便秘、便便出现胃消化食物等症状。

　　4睡眠不安

　　肠胃不适会引起宝宝睡眠异常，夜间睡觉时常表现出不安静，经常翻身，睡不安稳，偶尔会有哭闹的情况。

　　5脸部易泛红

　　宝宝脸部红的不正常，特别是进入温度稍高的密闭环境时，脸部很容易就会泛红。

　　以上5点症状都是孩子消化不好的表现，那么3岁宝宝消化不好怎么办？
　　

　　3岁宝宝消化不好怎么办？合理安排饮食

　　一、合理安排饮食

　　家长们要适当控制宝宝们的食量，不管多有营养的食物都不能吃太多，要根据宝宝们正常的饮食搭配食物，另外要注意荤素搭配，要辅以蔬菜来调节酸碱平衡及提供充足的维生素和矿物质。
　　

　　3岁宝宝消化不好怎么办？养成良好的生活习惯

　　二、培养良好的生活习惯

　　父母们要培养宝宝良好的生活习惯，作息、饮食要规律，排便的时间最好也固定，形成良好的习惯的话，宝宝的肠胃功能就会比较好。
　　

　　合生元超级金装奶粉易吸收易消化

　　三、给宝宝换一款好消化的奶粉

　　宝宝消化不好建议各位宝妈选择容易消化易吸收的，添加了SN-2plus亲和结构脂的奶粉能够优化宝宝体内的脂肪和钙的吸收，减少钙皂的形成，宝宝不易便秘。另外含有α-乳清蛋白成分的奶粉（易于消化吸收的蛋白），能提高宝宝生长需要，减少宝宝的代谢负担。
　　

　　合生元益生菌

　　四、益生菌可以帮助调理

　　如果宝宝出现消化不良的情况，也可以给宝宝吃点益生菌来调理。益生菌能在肠道内形成生物屏障，抑制有害菌在肠内的繁殖，产生对人体有益的物质，促进消化吸收与肠蠕动，增强和保持肠道的自然平衡，对全身健康和免疫系统都能起到平衡作用。

　　最后需要告诉各位家长，宝宝消化不好虽然不容小觑，但是只要家长们用心，保证宝宝合理饮食，并且让宝宝养成良好的健康习惯，相信宝宝很快就能恢复健康。

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