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秋分已至，秋燥正盛，天气越发干燥，“燥”成为了这个季节的主气，而中医则称之为秋燥。秋燥当然不会“空手而来”，它还提溜着“上火”这份大礼，造成宝宝身上的各种不适的罪魁祸首就是它！当然爸妈也不用怕，宝宝秋燥上火有征兆，妈妈及时做好灭火的准备！
宝宝秋燥上火有征兆
1、鼻敏感，老打喷嚏
随着入秋，天气也不像往常湿润，鼻粘膜在秋天的时候就更容易干燥，这个时候大人会觉得鼻子紧紧的，好像被扯住。宝宝也会有这样的感觉，当宝宝觉得鼻子酥酥痒痒的，就会一直不停的打喷嚏流鼻水！
2、皮肤干燥，老挠痒痒
如果宝宝皮肤发干发紧、干燥脱屑，经常挠皮肤，舔嘴唇，叫你帮他挠痒痒，说明宝宝的肌肤缺水，需要及时补充水分了！
3、喉咙干哑，老咳嗽
如果孩子出现干咳无痰或者是少痰，口干舌燥等症状，多半是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症！
4、胃口不好，便秘
秋天体内的水份过度蒸发，加上肠胃功能变弱，很多大人都会出现不适的症状。宝宝就更明显了，很多宝宝胃口会变得很差，不爱吃饭；也有些宝宝哭闹着不拉便便，或者几天都不便便应该就是便便比较困难。
如果宝宝真的出现上述问题，爸爸妈妈就该当心了，恐怕宝宝真的是因为秋燥导致上火了！爸妈们也不要太过担心，及早发现就能“及时灭火”！
妈妈灭火有招，宝宝远离秋燥的困扰
1、保持湿润的空气
秋季=干燥，宝宝处于干燥的环境中非常容易受到影响而上火。因此，在干燥的季节里，妈妈应该在宝宝的坊间放置加湿器，用来湿润空气，避免室内过于干燥。
2、饮食要清淡
如果是喝母乳的宝宝，那么妈妈的饮食一定要清淡，多吃蔬菜瓜果，少吃油炸、煎烤类的食品和奶油、巧克力等甜食，对于桂圆、芒果、榴莲等热性水果也要少吃；如果是喝配方奶的宝宝，那么奶粉中可以加一点衍生精装七星茶，这个有预防上火，调理肠胃的作用。
3、要多多喝水
秋燥宝宝上火皆是因为缺水所致，因此除了室内环境保持湿润、饮食注意不可过热，补水才是重中之重。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃辅食，吃完后再和几口水清洁口腔。
如果居住环境、饮食调理和补充水分都不能使宝宝体内的火气降下来，仍旧有爱哭闹、吃不好、睡不好、便便困难的情况怎么办？不要紧，妈妈还有终极灭火大招！
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发表于 2017-9-28 10:30:05
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