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造成男人健康问题的主要原因是紧张、压力和孤独感。国外一项研究证实,男性因心脏病发作或自杀而死亡的时间常见于周一的清晨9时左右,正好是他们经历了周末的孤独之后又面对另一周生活的紧张、压抑和孤独的时刻。
不久前在欧洲举行的一次学术研讨会上,瑞士的一位心理医生H·B·丹尼什博士指出:男人和女人体内都有两种激素,即雄性荷尔蒙和雌性荷尔蒙,但因为传统文化对男女自幼有不同的角色期待和训练,使男人只能去表现雄性荷尔蒙赋予他们的“男子气”,而女人则只能表现出“女人气”,否则便“不合常规”。
西方一位“男子汉运动”的研究者为男人改变现状提出了如下几条建议,在此介绍给男同胞参考:
1。男孩要亲近父亲。因为父亲有着触发和连通“男子气”的情感通道。只有在男孩能够理解父亲、体谅父亲和尊重父亲的情况下,他才算真正长大了。
2。要懂得性是神圣的。不要仅仅把性生活视为获得快乐的机会,也要视之为成长与成熟的表现方式。要学会控制自己的性潜力,不要滥用于女性,在性生活中要懂得与对方平等合作,就像跳交谊舞那样,男人的角色是双方达到默契的关键。 |
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