揭秘！5招抗衰老让你轻松年轻

上帝的替罪羊

相信没有几个MM,不讨厌关于肌肤的几个问题词汇！老化！就得 “抗老”，聪明的MM 会“预老”，防患于未然！o~o~
对付皱纹亮高招：
从30左右，出现了第一道眼角的皱纹，衰老的问题就找上门来！
1、生活细节：
   将枕套换成丝质的，或是在枕头上垫条纯丝绸，30岁的时候你会发现颊上的皮肤远比同龄人来得光滑无痕。
2、内服外养：
   20岁时也许见效不大的口服美容品，却能在30岁事半功倍。选择一些含燕窝、胶原蛋白等人气抗老成分的产品，以内养外，让你到40岁也有好气色。
3、眼霜+眼贴：
   白天忙碌，那就利用晚上睡眠时，重点修护时间应该在晚上10点到凌晨3点啊。这个时段可是肌肤细胞最活跃也是吸收最后的时间。还等撒，眼部基因再生精华还有眼霜、双头蛇祛皱眼贴一起上吧，对付眼部皱纹这个组合最管用！
4、手法抗老：
单单是功效卓越的产品还不够，配合适当的按摩手法才能让你的抗老保养发挥最大功效。针对不同部位的皱纹，也有不同的按摩手法：
抬头纹及蹙眉纹：
运用大拇指与食指指腹沿着眉毛，重复运用深度的大挟捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90度。然后以无名指蘸取眼霜，清柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，以指间迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。
法令纹：
涂抹适量的保养品，运用大拇指与食指指腹，沿着法令纹以清柔小挟捏动作按摩；然后将手指卷曲，以画圆的方式沿着下巴弧度秋柔往上提拉，到耳际部位即可停止。紧接者双手不需离开肌肤，依序向下轻抚直至颈部即可。
鱼尾纹：
手指从鼻梁处起向眉毛下面移动，然后经过面颊顶部，反复进行。还可用手指尖轻敲两耳上部到鼻梁的位置，以刺激眼下区域。
颈部皱纹：



将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。


5、养成规律的生活习惯：　
可以靠多吃绿黄色蔬果和动物蛋白质来摄取养分，保持身体养分的平衡。另外，多吃富含大豆异黄酮的豆腐，和富含同样具有像雌性激素功能成分的石榴，有助于女性荷尔蒙的调节与平衡;并且要注重皮肤的补水保湿，每日的保养课程决不可少，要养成规律的生活不要熬夜，少对电脑的习惯

远兮远兮

保持一个良好的心态，对于皮肤皱纹也是一个良好的辅助作用。

我名失忆

我老妈的皮肤好好哦!摸上去水水嫩嫩的

远兮远兮

皮肤是需要趁早保养滴~我从现在开始，天天都要保养好我的皮肤