美白牙齿的方法有很多

说不出寂寞

怎样美白牙齿，美白牙齿的方法有很多，但很多朋友对牙膏都有一个误区，美可普口腔中心专家指出，牙膏能起预防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，加氟牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙牙膏，效果就不一定好，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能。那么，怎样美白牙齿呢，方法有哪些?
  怎样美白牙齿
  采用美白技术，全瓷贴面,冷光美白,激光美白,台湾生物海盐喷砂洗牙,美国生物海盐喷砂洗牙,超声波保健洗牙等，很多人都会有这样的疑问会不会有副作用呢，那么我们来看看各自的优势。
  全瓷贴面：
  1.对牙髓的伤害可能性小，牙齿预备后患者牙髓敏感程度小。
  2.美观程度高，可以达到以假乱真的效果。
  3.磨牙量相对瓷冠大大减少，一般要少50%以上。
  4.对牙龈的刺激很小，如果边缘密合，并严格抛光，可以保持很好的牙龈健康状态。
  5.牙齿磨除量小，部分病例无须ma醉，即可无痛预备。对于绝大部分患者，全程痛苦都小于瓷冠。
  冷光美白：
  低温冷光，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，完全避免了操作中对牙神经的刺激，对牙釉质、牙龈不会造成任
  何伤害，没有任何副作用和不舒适感，不会对牙齿造成任何损伤。美白效果更快、一个疗程仅需30钟左右，即可达到美
  白效果，可保持2年左右(尽量少接触染色食物及饮品)，能够提高 5-14 个色阶。
  激光美白：安全，无痛，高效，轻松便捷
  台湾生物海盐喷砂洗牙：360度深层洁牙
  美国生物海盐喷砂洗牙：360度深层洁牙
  超声波保健洗牙：利用超声波传导致钛金探头所发生的振动直接和牙齿接触，通过振动摩擦的原理将牙石去除，是初步的清洁。

远兮远兮

多喝水也是一个重要的减轻饥饿感的方法。当我们感觉疲劳时我们会以为是饿了，但事实上我们可能是因为缺水，所以多喝水是很重要的。

我名失忆

确实是好方法。　　　　　　　　　　　　　　

上帝的替罪羊

我现在喝的就是 “维_塔_减_肥茶”  找到的一款纯天然绿色的 ，一个疗程减了32斤，不知不觉由140减到了108，两年了也没反弹，有兴趣可以去了解下~TT