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跟大人一样,吃什么决定宝宝是否便秘。哪怕吃奶婴儿,他的饮食中也需要有能润滑肠道的食物。大人乱吃东西会便秘,妈妈们没给宝宝合适的食物吃也会惹来便秘。8个月大的婉婉,一直哭闹个不停,小脸涨得通红,爸爸妈妈忙活了半天不知道她怎么了,在那干着急,最后发现擦屁屁的卫生纸上有点点红色的血迹,才意识到宝宝便秘啦!
宝宝成长每天的指定大事中,排便可是排在前列的,如果孩子排便间隔超过48小时,即可视为便秘。宝宝发生便秘不用过于惊慌,生活中,幼婴便秘大多数与奶粉或者辅食的营养成分失调有关。如果宝宝的饮用的牛奶及其制品中蛋白质、脂肪过多,而碳水化合物不足,就容易造成宝宝便秘。
奶粉+米汤
解决这种便秘并不困难,吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,只要每天给婴儿喂点米汤就可以了(当然必须沥去米汤中的饭粒),也可用薏米少许煎水来喂哺。橘子汁、红枣汁、白菜汁也是不错的选择。
而断奶期内的婴儿便秘,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。营养别偏向中高营养的肉蛋类,而忽略了蔬菜类。
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