|
重庆治疗前列腺炎那家医院最好?重庆生殖健康医院【http://www.cqsz.cn/man/qlx/qlxjs/qlxjsyf/】冬季怎样预防前列腺结石的发生。冬天北风呼啸,老年男性得了前列腺结石的话就会全身的冰凉,对身体造成很大的伤害,所以,冬天预防前列腺结石是至关重要的。
秋冬季天气寒冷时,正是人体阳气收敛,阴气潜藏体内的时候,所以秋季养生离不开“养收”两字。修身养性,保持乐观,是秋季养“腺”的重要部分。
专家建议男性要养成适量饮水、规律排尿的好习惯。此外,也应多吃高蛋白和滋阴补肾的食物;注意个人卫生;补充维生素;加强体育锻炼都是增强免疫功能,提高抗病能力的有效途径。尤其需要注意的是,如果发现自己有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状应尽快就医,以免延误疾病治疗。
冬天预防前列腺结,在饮食上具体的做到以下几点:
1、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。
2、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。
3、不喝酒、不抽烟:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。
重庆治疗前列腺炎那家医院最好?4、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升),睡前也适宜喝杯。
5、不吃辣椒等刺激性食物;请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
6、多运动、不久坐:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。 经常坐,要隔1小时起来活动活动。
7、注意保温及个人清洁卫生,冬季男性一定不要耍风度,“腺”保暖是很重要的,还有说是清洁,每天晚上都洗一次下身。
冬天的时候提醒男性朋友们,以上的这些事项是预防的关键,要格外的引起注意。
重庆生殖健康医院引入先进的智源肽前列腺治疗仪,专业治疗前列腺结石
治疗原理一:独有的低温、高能聚焦场能作用
治疗原理二:扩张前列腺腺管,促进血液循环畅通
治疗原理三:复合电流场效应,均匀治疗
治疗原理四:内啡肽效应,提高人体免疫力
治疗原理五:智能聚焦场能,治疗范围更精确
重庆治疗前列腺炎那家医院最好?适应症:病程较长、症状明显、顽固的细菌性前列腺炎或无菌性前列腺炎及其它类型的前列腺炎
————重庆男科医院联系方式————
专家热线:023-89182806
专家QQ:100089182
地址:重庆江北区渝澳大道读书梁公交站旁
|
|