小儿推拿咳嗽如何养护？？

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调温调湿很重要  温度过高或过低，易削弱孩子的抗病力，影响咳嗽的恢复。一定的湿度有利于呼吸道黏膜活动，有利于把气管内壁的尘埃排出。但幼儿呼吸器官发育不成熟，自动保护机制较差。当室内空气干燥时，黏膜变干，小血管易破裂出血，痰液不易咳出，导致咳嗽。所以要及时调整室内湿度，最好保持在60%～70%为宜。常用的办法是在室内放盆水，或直接在地上撒些水。
　　保暖适度莫忽视  要根据气候变化给孩子适当增减衣服，不宜穿得过多。因为保暖太过，会使孩子体温调节能力下降，抵抗力降低，反而不利于咳嗽的恢复。
　　通风换气不可少  污浊不洁的空气是幼儿咳嗽的诱因。要避免室内人员过多；厨房油烟、室内烟雾都可使小儿呼吸道黏膜充血、水肿，加重咳嗽；家长应禁烟，经常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜。
    儿童发病有自己的独特的特点，发病快，变化快，但是只要治疗法法得当，治愈的也快！所以只要妈妈相信中医的博大精深远离抗生素，宝宝一定能够健康茁壮的成长！
最近这一段时间小儿感冒咳嗽的特别多，在在这里提醒妈妈小儿咳嗽除了推拿治疗外如何养护？   
    俗话说“三分治，七分养”，老祖宗的话有很大的道理。欲治愈小儿久咳,不可不注意“养”。
　　合理饮食是关键  俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安。”在小儿咳嗽时，注意饮食是有道理的。饮食要注重清淡、味道爽口；多食新鲜蔬菜如青菜、大白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复；黄豆制品含优质蛋白，能补充由于炎症时机体损耗的组织蛋白，且无增痰助湿之弊。还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物；菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主，不要油炸煎烩。鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情，不宜多食；辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，也应少食。本文转自<康*尧>小儿推*拿网 如有侵权请联系删除