流感高峰季，紫外线消毒一下有必要！

骄傲的女人

　　最近，季节性流感处于高发阶段，不管是街头巷尾、办公室、机关单位都被流感笼罩着，身强力壮的成年人都“中招”，老人小孩更是需要特别关照。

　　

　　流感或感冒典型的传播途径是经飞沫（气溶胶）吸入，或与感染者的鼻腔分泌物或污染物直接接触。流感细菌可以长时间在环境中生存也有可能粘附在人的手中，随后带到眼睛或鼻腔，引起感染。

　　冬季来临，人在户外的活动相对减少，室内为了保暖，一般又会关上门窗导致空气不流通，空气污染也会更加严重，加上颗粒较多，更有利于流感的传播。

　　抑制流感传播的主要手段

　　清除流感污染的空气是主要目标，特别是在公共密闭房间或者场所，或者谢绝握手与拥抱！

　　紫外线在预防流感中的作用

　　医院和实验室常用紫外线消毒灭菌。问题是，紫外线对人的皮肤也会造成损伤。所以，紫外线灯只在无人房间或实验室里消毒。

　　近日《科学》报道科学家们发现：短波紫外线对人相对安全。若将其转化为一种新型消毒"工具"，可以在学校、医院候诊大厅、幼儿园、飞机火车客舱里、机场候机厅、食品加工厂、甚至手术室和实验室里更有效地杀菌和抑制毒传播。

　　紫外线是通过破坏微生物遗传物质或蛋白质结构起到杀菌消毒的作用。最常用的紫外线波长为254nm，也就是“C”波段。

　　紫外线消毒灯可以杀灭空气中或依附在物品表面上的大量细菌和微生物，这有利于净化室内的空气，同时让可接触的物品更加清洁卫生，这有助于阻止流感的传播，保护家人的健康。

　　

　　其他

　　当然紧靠紫外线杀菌消毒是不够的，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。专家建议要多运动，勤洗手，保持环境清洁和通风，同时也要尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。如出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。