孕产妇生活起居问题

6161

Q：夏天坐月子产妇注意什么？

A：产妇在分娩结束以后，体内会把多余的水分排出来，所以刚生产结束之后产妇是非常容易出汗的，这是一个正常的生理过程，出汗过程当中产妇会觉得非常热。

　　坐月子的产妇在夏天该注意：

　　（1）应该改掉在坐月子期间不洗澡的习惯，可以用温热的水经常清洗，促进体汗的排出，减少皮肤的感染，也有利于产后功能的恢复。


但是在洗澡过程当中一定要避免风直接吹到身体，这样就可以减少风寒感冒。

　　（2）在坐月子的过程当中室温应该保持在28度左右，如果室温过高就应该开空调，空调不要温度调得太凉，保持28度或者26度左右，这个温度比较适合孕妇的休息。另外不要让风直接吹到孕妇身上，避免冷风直接吹到孕妇身上包括风扇也是一样不要直接吹到身上。

　　（3）一般吃饭以后特别容易出汗或者喝水以后很容易出汗，及时用干毛巾把体表的汗水擦干净就不容易受凉。

6161

Q：我今年29岁。生完宝宝已经13个半月了，宝宝在8个月的时候断的奶，在断奶2个月后来过一次月经，至今已三个月了还没有来。我也用试纸测了一下，没有怀孕的现象，不知是什么原因？

A：产后停止哺乳半年之后可能有月经不规律，先不要紧张，注意好避孕。

　　如果停止哺乳半年以上月经依然不能恢复正常周期，建议在医生指导下做一个人工周期，定期吃促排卵的药，可以慢慢恢复正常。