孕妇特别需要注意的事情

Jenny

　你是刚刚发现自己的“新情况”还是马上就要做妈妈了？在孕期的不同阶段，准妈妈会遭遇会遭遇不同的身体状况，也要学会给自己不同的照顾和保护。遇到哪些问题，应该如何面对？


·孕早期注意事项：流产 避免胎儿畸形
·孕中期注意事项：补钙 体重增长
·孕晚期注意事项：贫血 准备分娩

Jenny

　孕早期注意事项：流产 避免胎儿畸形


　　这次怀孕属于意外怀孕，发现怀孕后，一直感到精神紧张，睡眠不是很好。在一个多月的时候有过一次先兆流产，那时感觉肚子痛，有点像“老朋友”来了时候的感觉。而且工作一直很忙，从那次之后，老公就不让我自己开车了。3个月左右的时候，又出现了一次先兆流产，症状是有褐色的分泌物，第二天，情况更严重了，有红色的分泌物，到医院，医生建议最好是不留这个孩子了。

　　医生建议： 1. 为什么会发生流产？

　　流产可分为先兆流产、不可避免流产、不完全流产和完全流产。引起流产的原因包括胎儿和孕妇两方面。

　　其中以胎儿的原因占大多数，包括

　　①染色体等先天性异常；

　　②受精卵异常，精子和卵子异常或着床异常；

　　③胎儿异常、发育不全、畸形、位置异常、死亡等。

　　准妈妈的原因有：

　　①患有全身性的疾病，如急性肺炎、急性阑尾炎、急性脑炎等；

　　②生殖系统疾病，如子宫发育不全，子宫肌瘤、子宫畸形，宫颈内口松弛等；

　　③内分泌失调，如黄体激素、雌激素等异常；

　　④药物中毒，过多接触一些有害物质，如砷、铅、苯、甲醛等；

　　⑤各种创伤，如精神性或机械性的刺激，特别是腹部外科手术。

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　2. 发生流产后能保胎吗？

　　大多数人发生流产后都不情愿失去孩子，想方设法保胎，但千万不可盲目，否则得不偿失。据统计，在已明确妊娠的女性中，流产发生率为15%，还有一些准妈妈自己并不知道的流产，如有的表现为“一次过量的月经”，有的只是“月经延迟了几天又来了”等。对流产物的染色体分析更令人吃惊：在妊娠4个月的流产物中，染色体异常仍占50%，如果这些胚胎保全下来，将来就是各种先天畸形或发育不健全的孩子。从优生学的角度讲，流产是人类自身排除“有缺陷受孕”的一种自然生殖选择手段。因此，对流产的处理，应根据孕妇及其丈夫的健康状况，并由妇产科医生全面评估后，再决定是否保胎。

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　 3. 经历了流产的女性再次怀孕要注意哪些问题？

　　 首先，年龄就是个应该注意的大问题。我们认为30岁的产妇就属于大龄了，如果超过35岁，就是高龄了。“高龄产妇”这个名词曾遭女性同胞一致抗议，并建议使用“成熟孕妇”取代“高龄产妇”。尽管目前高龄产妇的增加已成为变迁必然的趋势，但仍有强有力的资料表明：高龄受孕对孕妇本身和胎儿两者都比较容易出现问题。高龄产妇本身在怀孕时，比较容易发生高血压、糖尿病、子痫前症、自然流产、前置胎盘、胎盘早剥、难产、产后出血、或增加剖腹产几率以及母亲死亡等。另外，母亲的年龄对胎儿有影响，高龄产妇较容易产生染色体异常，先天性畸形、胎儿生长迟滞等。

　　因此，年龄比较大的准妈妈应该听从以下叮咛：

　　1） 注意均衡营养，维生素与矿物质的补充；

　　2） 养成良好的生活习惯与规律地起居作息，戒烟戒酒，不熬夜；

　　3） 缓和情绪反应与调适工作压力，在充分认知之下，避免太多无谓的错觉妄想，应以平常心来度过。

　　4） 改善工作环境，避开所有可能有危害的污染物质。

　　5） 按时接受孕前检查，或尽早接受初次产前检查。

　　6） 在怀孕前接受健康检查，看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病，如果有，应先治愈稳定后再准备怀孕。

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　　孕中期注意事项：补钙 体重增长


　　以往我都比较偏食，不爱吃肉，只吃蔬菜和海鲜，所以怀孕以后，我特别注意，担心食补跟不上，就一直在补钙和维生素。在4个半月左右，可能是因为出去玩累着了，出现过一次先兆流产，医生诊断说胎盘距离子宫宫口偏低，给我开了一种叫“多力妈”的保胎药，我在床上躺了10多天，就没事了。目前，已经接受了4次产检，血糖等项都很正常。5个多月的时候，开始感觉到胎动。我的体重增加的比较多，已经有32斤了，而且小腿有时会有点浮肿。医生说我平时可以吸点氧。

　医生建议：

　　1．这位准妈妈可能发生了前置胎盘的情况。

　　什么是前置胎盘？

　　正常情况下，胎盘应附在子宫的前、后及侧壁上，但在某种情况下，胎盘像小帽子那样附着在子宫颈内口的上方，恰好戴在胎儿头上或臀部，这种情况称为前置胎盘。根据前置胎盘的位置，又可分为三种类型：子宫内口全部被胎盘组织所遮盖，称为完全性（或中央性）前置胎盘；若子宫颈内口仅一部分被胎盘遮盖称为部分性前置胎盘；若胎盘下缘恰恰在子宫颈内口边缘处，称为边缘性前置胎盘。这位准妈妈就是属于低位性前置胎盘，也是危险发生率最小的一种，一般来说，前置胎盘不会直接影响胎儿发育，也不一定会直接威胁胎儿的生命。只要血止住了，可以继续妊娠，也可以平安从阴道分娩。

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　2．准妈妈如何补钙？

　　 准妈妈应该在孕中期开始补充钙质，补钙首先可以防止出现下肢肌肉痉挛，即小腿抽筋。同时，孕期胎儿吸取钙充分，出生后不易发生低钙、佝偻病等，能增加抵抗力，还可预防发生妊娠高血压综合征，当然，过多补钙也会使胎盘过早出现钙化，胎头变硬造成难产等。因此，应根据实际情况，营养状况，在医生的指导下服用。


　　3．注意体重增长 一般孕期体重会增长10－12.5千克。体重增长主要分布在以下几个部分：血液及组织液约3千克，胎儿约3.5千克，子宫及乳房约2.5千克，胎盘约0.5千克，羊水约0.5千克。在最初的三个月内，体重增长还不明显，但在怀孕中期，体重就会明显增加，一般会增加7－9千克。到了最后3个月，体重增加的速度就稍慢，每个月增加约1千克。这位准妈妈体重增长得比较快，需要留意。