P.E.T.父母效能训练的理念之一是不秉承为了孩子父母牺牲自己的一切。之前我先过很多文章都是强调父母需尊重小孩，不能把自己固有的价值观信念强加给孩子，也要少用权威的方式对待孩子。有的父母就有纳闷：那我是否要无条件的满足孩子所有的需求。NO，P.E.T.父母效能训练是提倡父母做真实的父母，如果孩子的行为干扰到你，或者影响到你去做什么事情，你是要去表达出来让孩子的行为调整和改变，不过在以往的时候我们习惯用批评或者打骂的方式，孩子要么很内疚，要么伤害到孩子自尊，要么也不知道自己究竟错在哪里，没有真正的反思。　

上次沙龙的时候，一个妈妈很困惑，她说对自己女儿的一些行为无法忍受。早上起床的时候，9岁的女儿要妈妈帮忙拿衣服，妈妈拿了一件女儿不喜欢，女儿开始有情绪：我不要，你给我拿回去。妈妈就说：你自己要穿什么，你自己去拿。女儿变得很不耐烦：你帮我拿，这件给我拿回去。妈妈还是说你自己去拿。“你不拿是吧，你不拿我就把它扔了。”女儿真的把衣服从窗户扔了下去。

这位妈妈的这个案例当中，孩子是有很多不尊重妈妈的地方。我觉得重点是我们要去反思，孩子今天这样的行为不是一两天形成的，曾经有过类似情况的时候，她已经知道了妈妈的处理方式，也知道了妈妈的底线，妈妈不会怎么样的，所以就屡次出现同样的状况，如果父母不引起重视，孩子不会觉得自己有什么不对，也不懂得尊重自己的父母。那么就这件事情，妈妈可以明确的告诉孩子：妈妈可以帮你拿，但你说话的这种方式是妈妈不能接受的，妈妈也需要被尊重。而面对女儿把衣服扔下去，妈妈的情绪也升起来了。但当两个人都处在情绪当中的时候，是不适合解决问题的时候，妈妈可以补上一句（这个时候根据自己内心的感受来表达语气）：妈妈现在对你这样的做法也很生气，妈妈也很有情绪了，妈妈无法和你平静沟通，妈妈选择走开。那么等放学回家在两个人都没有情绪的时候，可以再和女儿一起探讨如何学会尊重彼此的话题。

当然，影响孩子最基本的方法就是以身作则。有一次我去购物，结账时排在我们前面的是一位父亲和他八九岁大的儿子。那个孩子不断推动购物车，最后终于撞到他爸爸的脚后跟。爸爸大声咆哮：“怎么搞的，你能不能老实会儿？”然后他粗鲁地把儿子推开。他看到我正好在旁边，就对我说：“小孩子，没办法！”我实在很想说：“碰到你这种老爸才真的没办法！”但我还是忍住了。我虽然不是算命师，也没有超感应能力，但我知道这孩子将来一定不会尊重他的父亲。我们希望孩子尊重我们，最最重要的原则就是亲身示范，自己表现出尊重的态度。如果爸爸只是表达：“爸爸被你撞疼了。”我想就这一句就足以了。

父母平时还可以讲一些关于尊重的故事，让孩子的认识更加的具体形象。古代就有一个小故事颇具教育意义，一青年骑马进城，不知路程，路遇一老翁，便于马上大声问道：“喂，老头，往城里去还有多少里?”老翁答道：“我们这里不论理，论理你就该下马问我了。"由于不尊重他人，连问路都无人答理，更何况于立足社会。总之，父母应通过各种手段在孩子的心里埋下一粒尊重的种子，并时时进行浇灌，让他生根发芽，结出善的果子。 文/黄宇