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我之前听过儿童专家的讲座,把我学到关于补钙的知识告诉你,希望对你有所帮助。“很多妈妈只是单纯给宝宝补充钙制剂,却很难知晓其效果往往事倍功半。首先,人体本身对钙的吸收率并不高,如果钙质不能被宝宝的身体吸收,补充再多的钙,也都无济于事,只不过是钙在肠子里转了一圈又排泄出来。补钙也就成了“虚补”一场。专家提醒,在为宝宝补钙的同时,一定要同期补充促进钙质吸收的鱼肝油维生素AD。维生素D可以促进肠粘膜上皮细胞对钙的吸收,使钙质更容易、更快速地被吸收进入血液并到达骨骼和牙齿,以增加强度。临床研究证明,没有维生素D,食物中的钙质被吸收的比例不足10%。此外,维生素A还可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化,AD同补,所以每天都要补充伊可新AD滴剂,才能保证钙的吸收利用最大化。” |
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