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( E/ F1 K% [0 K美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。, d3 w6 S1 W h$ d
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$ @. T& }3 v: H▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事
/ y1 f6 A; w' v; {6 w3 G$ V例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。# s) i7 s( R4 Y- A5 R: ^! v. R; L5 `
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( [! e: t7 B; N▲暴力的内容
+ }3 A5 m- O& b+ V: M' A+ C" c很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。! o% Y# Y: b* ]6 v" x
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▲可怕的幻想画面 g( x% k- K2 o9 ]% ~) K" _! {
一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。
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; p# P* r4 ]" y5 F: ^/ I, a5 k0 m7 Y/ T. O▲把电子产品拿出卧室
! k2 C4 ?( R( w8 |卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。
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5 A$ r- U; F5 y# Y n▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题# ?% [ t/ ~" v& ~
告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。7 c3 \, l* ^: Z& q6 \% ?( q7 N) O
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▲防止孩子沉迷于电视# b4 y+ z" x/ e: V
父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。7 g, u0 B3 `+ S' y; |9 {

9 B" b& o6 M o2 {1 r4 k3 R另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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