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! P# C2 o, ]9 b4 L: J美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。
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▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事5 h: R9 g5 f H$ R# b. S/ h
例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。
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▲暴力的内容
# _% k5 r% \7 N% I3 S; n0 X: { a很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。
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! o% N: U% H( r$ R5 K/ T& K▲可怕的幻想画面
6 G$ g( ]$ ]" n6 U" j; L4 ~一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。$ p6 G$ A; }: v. S" X; z9 X2 S
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+ d; Q1 W; z" h+ o6 }. r3 i2 h: q▲把电子产品拿出卧室' ~; j4 j4 [( }/ L
卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。: M) `( H2 H6 e W# V4 V
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▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题
. n8 e! `8 `# W" p( W9 u告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。$ j) `0 c! R/ ]% O9 P; f
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▲防止孩子沉迷于电视
/ V \- M% I- Q* T/ S9 r5 V( G3 M父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。
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" h. ?" H: e. T: `3 e- b4 k另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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