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美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。8 i- M- \* t4 n
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: x7 R4 a5 A+ F( h0 |2 ]▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事4 V3 h2 y3 A; f( K( X" A
例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。
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) k! J8 J+ w2 q7 D& J7 E. w▲暴力的内容+ C7 Z g2 N; h& {+ j
很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。
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0 N2 h$ T ~! n8 C. @8 q( @▲可怕的幻想画面
- m& e. t$ G2 M0 B6 |6 z一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。2 d) ~: e6 w0 v9 {$ t
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0 b. n; ?/ Q5 W5 K& v O o▲把电子产品拿出卧室 }" f K5 h2 S0 i! _. M! I
卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。
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▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题5 k8 z: C6 E2 q+ ?, G$ d9 H
告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。1 q& q2 `, u6 ^6 j7 s
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3 u, v3 t9 Z, w! B( q1 d; z$ {▲防止孩子沉迷于电视# f% t" e4 a0 X& l. Y; j
父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。/ }$ m1 I1 N' Z
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另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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