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4 H: D2 i" R$ T9 O& W2 s) p, S# k- s美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。8 z2 L3 ?% e7 J7 Q d( ~
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▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事2 Y' S+ v7 U% H& H# u
例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。
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. G" V6 M V- f w6 j: c7 N a▲暴力的内容4 h! G" r4 {6 i+ O- {4 g
很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。. _1 {; j" C& I Z* n
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^; J. d* t' `( |8 @▲可怕的幻想画面 E" C% s! q5 J% y/ s) ?
一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。" P4 `3 T: _' Z) y3 c5 k( k
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▲把电子产品拿出卧室
3 A& p8 ]7 E1 P; G$ S卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。
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% w F' I# i* u* K5 d% A$ u▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题
& P+ x0 U! O9 j6 N6 i告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。& F3 d# k% c' K( Q0 e/ N
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▲防止孩子沉迷于电视' Y3 ~3 R8 L7 A& e% o6 ~4 `3 t
父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。# p! n8 w. L8 q C; b
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另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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