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美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。
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5 c5 g: q* o- J' Z2 X6 j7 S▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事
8 u2 P l, t5 _& \例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。% ~: [% c; T6 h* e8 K2 n' Q
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▲暴力的内容6 _# e5 v, N" S% R' ` U# u0 k
很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。# N/ ^, }% x/ e; B- h
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▲可怕的幻想画面6 t9 a2 G* }* V. b5 {2 m* `9 y' s
一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。
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4 w2 U, l7 L( M4 o▲把电子产品拿出卧室
9 z! a0 g& m' X) H卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。
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▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题2 r, m0 {, W; f' E- V# R
告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。; ]9 M, n( r+ M! T& l2 z
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0 B, Y$ m* @% H9 ?2 R* o% l▲防止孩子沉迷于电视
3 h& N" J8 W. a父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。9 ?" v# O9 `, F) Q# ?

5 x" b d+ J1 p+ I( A9 T另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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