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" d( I1 t% b& ^# B! b2 N美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。
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: Q/ W2 ^" U* C▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事
7 W0 Y& r; k& v. J例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。1 B# k* N: h7 y9 e- l
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- l( @; r( M7 U▲暴力的内容
7 X4 R: O5 p; P很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。6 e! p) D% A/ ^0 L' n2 _
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▲可怕的幻想画面. m, H J Y- L' I; i! A% N
一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。
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▲把电子产品拿出卧室
# `( u7 ]% F/ S8 _# j: R* r. ]卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。( p6 k: Q( m" }+ L7 n# W: }
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5 V5 e7 Z2 K- x% b4 {: M▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题
- M V2 W% {. _. r# C+ L告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。
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" L. u |: l) a. b3 b' a! m7 X▲防止孩子沉迷于电视; [+ ]5 Z }# S9 R
父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。! P3 X' m$ J. @1 _# w
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另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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