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! P$ y e! p3 j5 I美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。
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0 B4 S- s9 L; i! O" D- r4 K▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事3 k6 b/ j+ f: Y9 v
例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。* X% {6 @1 A8 T3 }) [6 Y7 `
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▲暴力的内容9 M$ g3 M* g8 t, }, E5 ^3 C
很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。, I; y4 Y5 a# m6 G
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▲可怕的幻想画面
7 N s; d* _6 O! C8 {, d一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。
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; N9 W7 S" s) q2 Z$ Z3 H6 t5 B0 u▲把电子产品拿出卧室
H; H9 A3 Q, |. I" L卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。
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; D, W( t9 t1 L1 [+ V▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题% N# e+ W6 m: E6 l4 ^
告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。
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▲防止孩子沉迷于电视0 l) n( e; t0 u6 D6 E) i
父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。4 s: R& |& {$ O1 B" B4 o- O7 T

6 o( w& |, m3 ?+ m& s另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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