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曾经通宵追剧不想睡
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1 \2 h& ]0 h0 y 如今熬夜哄睡没法睡
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& P4 O$ h, j$ a3 S$ {' y 每一晚的哄睡都是一场战役
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半夜宝宝一旦醒了: ~( Z% y# X9 P
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就等着“战斗”到天明吧8 C2 r6 ]4 w p: Q- l L
8 ^. W& H" g( U 11:00pm) S. J Q# p" s: }# t
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喂完夜奶拍了奶嗝,小家伙终于睡了' d# q" r) G- Z0 ^" ]) I
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本以为“自由”来了: {, L$ R2 Q+ P6 g
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却被一道“哇”声一秒带回现实
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0 z& Z7 y% m/ j 0:00am$ r$ j2 j5 x8 G; |$ y! M
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宝宝床上不时传来的哼哼唧唧声, m9 F% [6 X1 d/ g+ a( u, ?
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我如在梦中,仔细确认了好久才敢相信# _4 C7 v' `, U: g; e2 H" r
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宝贝你真的是饿了吗!
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6 Z \2 e6 |9 [' ?+ M- K 费劲浑身解数调试出的哄睡配方& R3 V8 V6 _5 X# ~
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宝宝从不买账?
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想要出坑,让宝宝睡得安心告别彻夜难眠, e" x: e& ]9 d9 p' \% }
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$ y! J9 C. U# [8 _- U" b3 g 让我们先学习下为什么宝宝会夜间哭闹睡不了整觉?
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7 i. r7 X9 b- a; V5 U 研究发现,大多数宝宝都会出现胀气问题
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6 l B) S) z2 L* K, _( t A$ t 这易导致宝宝入睡困难和夜间觉醒,
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7 V9 ?7 d$ K- m/ t2 F9 Y Q3 ? 同时过度关注,略有不安就抱、摇、安抚宝宝,也会影响宝宝睡眠
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搞清了宝宝睡不安的原因 哄睡也就没那么难咯 4 Z9 D, w" c9 J0 C: t
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1 亲密接触法
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" k- f' }1 d1 `* F5 S6 ` 将宝宝最熟悉的带有妈妈味道的衣物5 W6 j$ Q2 A: ?! V
* Q2 ?: V* W, d1 z" S- p6 P' U& L 套在宝宝最爱的小玩偶上
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5 z% e, c8 H( h8 \9 h 宝宝安全感爆棚 自然好入睡啦!
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2 以逸待劳法
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: V# X/ h1 s' U+ ?9 @& G 打哈欠、揉眼睛、眼睛无神、吃手
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1 v1 B* A" L) u+ f 宝宝一出现这些睡眠“小动作”就赶快哄睡- C! A9 U1 _% S3 V# x4 }6 V [
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拉上窗帘,然后轻轻抚触宝宝
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V4 C% R. W. ]. V7 J 为宝宝建议睡前仪式感/ G2 g; w h) Q0 [( ?! [9 C
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3 一劳永逸术
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宝宝小肚肚不适也是夜晚哭吵睡不好的常见原因. H% G; W( Y/ }9 H5 I( Y+ @
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建议妈妈在“哄睡之战”前做好充分准备
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2 @5 k5 {3 k( |* L T( A" D 为宝宝选择含O-P-O分子结构的启赋?3
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经国内外多项临床验证- }& d( l" } y- ^
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O-P-O分子结构,有助小肚肚舒适,降低宝宝哭闹约80%*,更含有源初α-Lac乳清蛋白, α-Lac富含色氨酸,有助宝宝安睡**,更亲和人体9 o! ~( \) @. X
3 N6 M! M( A' u( B/ o *Yaron S. JPGN. 2013;56(4): 376-381 Bar-Yoseph Fabiana. Leukotrienes and Essential Fatty Acids,(2013) 89: 139–143
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7 i& G! ~! U( a) l% q# @2 K8 R Litmanovitz I. BMC Pediatrics. 2014;14(1):1525 U! \: l; C( D% g9 Z2 V# t
9 W) L, f* L/ O& J1 N2 } **中国儿童保健杂志2006年6月第14卷第3期
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% L8 s2 M9 `* s8 E5 a2 ^6 L+ E 除了以上大招
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, i a* ^2 d4 a* O0 J+ b 更重要的是3 H( x: X5 l2 d
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亲和人体营养
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就是宝宝更好的“安眠曲”: V* ~% ?1 s9 J/ ?( a* L) \& B2 s
9 }6 K. t4 U$ k" d" h) M m 亲和人体营养第三代,开创illuma O-P-O新纪元,
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只有当OPO>40%***才更能发挥临床效果,启赋?3含临床验证的更有效OPO,喂养效果更亲和人体。
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***指OPO中的二位棕榈酸占总棕榈酸比例 |/ E3 H$ x( Z, \6 D
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