|
曾经通宵追剧不想睡
. o w( X5 ~0 b+ T
% s& s8 l: q w# y( u/ F 如今熬夜哄睡没法睡
; V% [& n: O1 b1 p# m: ^
7 d5 ]. f+ X2 j# M, [$ o: @ 每一晚的哄睡都是一场战役) U( p1 V! r, L% [! C
+ D5 ^& T. Z2 t& a7 i 半夜宝宝一旦醒了. @8 y: ]+ M+ N, x: h. E) x8 j2 _. v
2 u$ x8 P I+ K Y' R8 `/ V
就等着“战斗”到天明吧& K5 o- x! _5 O$ X% {# r x
6 _; ?& P5 J0 c* t6 I* ?
11:00pm
0 m& r6 J6 d; u$ K1 U7 o- V $ W" t% A: p/ k& t, @
& g9 W8 {5 U0 w3 w* I 9 o, B s" e: z: \
喂完夜奶拍了奶嗝,小家伙终于睡了
! ` m) D# N& l! A; S 1 {$ H% J' ]7 W/ r) i C$ ] S3 {
本以为“自由”来了
+ d6 C3 k% r9 Z& a* ?6 \7 K( O. A( F * y( \) \$ _3 z6 z4 [
却被一道“哇”声一秒带回现实 h# q: ~: ?8 D/ U+ ?
! v. { Z3 q7 B- \" B
0:00am
6 {8 E! S% j0 [* `, j/ O3 E; x' w 5 C7 n) x; K0 h- P2 H9 E
2 R5 W3 \3 @5 n0 x
. g4 W9 D7 _& [2 E/ K' {- X
宝宝床上不时传来的哼哼唧唧声* D ]9 H% _* h0 O" U& z7 z. l- ^
2 s. r0 p* o# a/ X3 ^! c4 R3 m; T 我如在梦中,仔细确认了好久才敢相信
" Y1 a) @6 a' M! k z" I+ V# n q+ o, E
宝贝你真的是饿了吗!; T& O2 \& F( \/ b' [& M
. i h6 r) v7 H5 }3 P2 ^ 费劲浑身解数调试出的哄睡配方* [# C# o5 I7 z- a9 f3 e# F
+ P. M( b4 V) Y- m! k& J" ~+ C/ z
宝宝从不买账? D. a' m+ x, M
* ]: k q1 {7 H8 T( m 想要出坑,让宝宝睡得安心告别彻夜难眠
% A, g E- N$ p5 {
, q) P; ~0 _* N6 ~8 L
, g& f) m" b4 }1 s4 A7 c1 r+ A 2 L$ U1 k/ G6 W0 L9 @6 p3 A
让我们先学习下为什么宝宝会夜间哭闹睡不了整觉?! g1 l( n' y8 g: S( h
% L+ _5 H4 d2 w* l% D
研究发现,大多数宝宝都会出现胀气问题
" i6 Y2 A! @" x& r6 s/ q
, C1 J1 j' y0 Q+ _: d 这易导致宝宝入睡困难和夜间觉醒, ' R7 A$ a! D/ c6 R; O
4 y6 _. ]$ c) } 同时过度关注,略有不安就抱、摇、安抚宝宝,也会影响宝宝睡眠
/ s3 t( d! ^ D; Y1 W , P% @% I8 U1 {* U5 D
搞清了宝宝睡不安的原因 哄睡也就没那么难咯 + W9 X. L# S. z5 Z! n
. e. T8 u0 X2 x4 S( T
1 亲密接触法( h8 N+ W$ l0 ?$ U
4 [; h" V( e& e8 T0 h3 a
将宝宝最熟悉的带有妈妈味道的衣物
* v7 C' @! m8 V) Q ^: a8 N( v0 T 0 o3 r/ _' f' m% [* w) |- d; s
套在宝宝最爱的小玩偶上
; c3 Z1 U; A9 y" n( G u: ~& H$ d 1 X" R! N$ |4 s
宝宝安全感爆棚 自然好入睡啦!
. S* D. ]& e0 C4 V * k$ r7 |8 x+ j5 S
2 以逸待劳法
) M* A) G/ S" K8 o, H3 g
/ M/ I. E( i" H 打哈欠、揉眼睛、眼睛无神、吃手
! F& W0 O: P( N. @' r
6 M8 S" y- W1 w: U# j$ Z- R+ l 宝宝一出现这些睡眠“小动作”就赶快哄睡/ s0 U+ f# T! k
7 H- u& W* ]+ W$ C3 @ w 拉上窗帘,然后轻轻抚触宝宝
% ~) A/ i7 E- P* w. f
9 r3 O$ K u0 N6 }, b' W" } 为宝宝建议睡前仪式感/ O* {5 W+ f Y- {
- B b" c Y% W+ l% ~! V& c" [
3 一劳永逸术
3 r, h, ~% y; C3 i: R5 {' t, s ; g1 N4 u9 s3 B
宝宝小肚肚不适也是夜晚哭吵睡不好的常见原因/ m: n( W3 }' {4 ~
8 O( K# D1 D9 k! H# g
建议妈妈在“哄睡之战”前做好充分准备1 |( J- n3 c3 D8 E7 k' f" l
: a$ j+ y- v O* O G 为宝宝选择含O-P-O分子结构的启赋?3) r) i! }+ F! ^! e5 A: x( z
/ k6 ^; S% L) G. @; I 经国内外多项临床验证
- q4 s+ z4 ~2 I+ Z. C
% T. o# j3 y) n+ Z5 ? O-P-O分子结构,有助小肚肚舒适,降低宝宝哭闹约80%*,更含有源初α-Lac乳清蛋白, α-Lac富含色氨酸,有助宝宝安睡**,更亲和人体
- R7 K9 ]& B- \9 Y# `! M
/ P" b( Q& f; w; [4 j9 Y *Yaron S. JPGN. 2013;56(4): 376-381 Bar-Yoseph Fabiana. Leukotrienes and Essential Fatty Acids,(2013) 89: 139–143
! U4 ` y* h. v # T! E) B2 R8 ^6 D: ?6 ~
Litmanovitz I. BMC Pediatrics. 2014;14(1):152
/ d& Z6 k+ q; J# q # L% N- |. }9 P( C5 Y: P3 X
**中国儿童保健杂志2006年6月第14卷第3期8 }6 b4 x/ G; o% m9 r9 w5 i
0 K( T. Y$ m/ _) D9 q$ N, e
除了以上大招" k5 B9 a" W6 T( o+ k2 x
Q$ Q( ~/ l6 c& _. L! f
更重要的是- d& s3 g# b" S9 U% M3 t
3 M0 O' P. r0 N
亲和人体营养
3 b0 ?8 V+ |( l. M
6 g( i7 Y3 Y2 \% N7 q 就是宝宝更好的“安眠曲”0 ~5 r; y1 y7 S
: F1 C; x* r3 ^7 X: I" E: m/ n 亲和人体营养第三代,开创illuma O-P-O新纪元,5 X w) V K6 v7 i0 C
5 a. C$ o; ^4 z0 o! x 只有当OPO>40%***才更能发挥临床效果,启赋?3含临床验证的更有效OPO,喂养效果更亲和人体。
2 a8 ~% Y% \, Y7 j* i+ D 9 G$ q- j& P2 U3 z% A. M9 m& c, i1 b
6 v B6 t/ F- T% S& B
4 e4 d K( Y/ s) R) s
***指OPO中的二位棕榈酸占总棕榈酸比例
4 e% }4 ~- |' G; H. q. d0 } 9 M9 A; G7 u* D1 r
|
|