|
如果说有什么比生产更痛的事
1 V3 c" v0 n, X/ K1 X6 n6 Y " p8 @. {8 r2 G" E2 W. \& s
我想那件事,叫做:乳腺炎
2 Z8 f, _! P6 i( X+ g ' B& Q7 B8 w: q2 o* H
万万没想到,即使身体素质壮如牛的妈妈6 p$ r% H* F2 |+ G4 q
: x* m9 h+ b. w8 M# c' s 也会绊倒在乳腺炎的石头面前
6 X. w' g. m( B/ C, p, M2 g6 B6 |
) a2 G" O- ^; \- p9 {$ M 肿块淤积乳房硬成两座大山
8 O: y! V3 i# _1 x8 [ + R2 q* a7 v- j- {4 x' o0 b
有时甚至睡一觉起来就会积奶引起乳腺炎4 o. y+ W! a& Z/ c0 _) S
6 Z4 {! Q! G$ o7 Z" u: z
真是没奶也愁,奶多也愁~5 K6 F, X) g9 r5 K9 n2 `8 F7 ?) ~
* d: R6 M+ `& l! e- ^ 乳腺炎预防重于治疗
' h+ l+ |. P6 o " S8 q- b+ e- d* n
作为新手妈妈,这些锦囊你一定要收好!
+ @2 K; d( g0 d4 ?: S
! o& l: w5 z9 n. S7 ` 锦囊1
1 R$ Z0 d4 q; A3 y/ z7 B 7 h9 I, q0 u* E1 \
正确的衔乳姿势&按需喂养
( H* q' }( t/ [5 I+ S & N5 s$ R3 Q9 O
8 u, b* g9 S5 `$ }5 K( h0 W9 y
0 m2 B2 s( X4 ^; `! n0 r2 q" Y
含乳姿势不正确,会导致乳头破皮继而引发感染。妈妈应该尽量让宝宝在吸奶时把乳晕也含进去,避免宝宝吸奶时用力拉扯,导致乳头损伤。同时,妈妈还应注意按需喂养:7 n2 d) q) t% H; \' ~! A
O0 ~. i, R/ z. n9 q" E1 x ?宝宝有了喝奶的意图,就应哺乳。& u' V; C6 p" K( g4 F7 D9 s6 e
3 V. u- ]; o. E3 X; ^( d: C
?妈妈奶涨了,也可以进行哺乳。. E+ b, m! d7 c( m
3 C- {% c7 ?: Y2 y. J* U& C3 t4 X
?另外,每次哺乳时,应该注意让宝宝吸空两侧乳房。 n; ^6 O, f7 V: b
& c! R# ~( l/ B, r( Y' e 锦囊2
; K. A& w2 N6 ~+ W: y8 A3 P7 D
U- \& y4 i9 z3 q2 _. h 避免挤压乳房&注意卫生
% E. A$ A( J. _$ J7 ^$ T+ \ # {; v7 H9 e# V9 C* S. i
B/ G+ |; x8 j* t + V1 q2 t. v& ?4 U) L! `
为了保护好宝宝的粮仓,妈妈还请尽量不要穿过紧的内衣,选择无钢圈内衣为佳,同时注意睡姿,侧睡与仰睡交替进行,以免长时间挤压乳房。: O1 E2 w5 p# z0 K0 }6 y* h
0 `8 F- Q& t( k& P& t! U 另外,使用吸奶器的妈妈一定要注意吸奶器的清洁。建议每次使用后,用热肥皂水把吸奶器彻底清洗干净。
+ d; Z' K. l4 L' A9 K
- Q2 ?( Z ~; P5 U* \- X 锦囊3
4 |+ h, w+ p1 K' ?+ H! U
$ t: M( n% v. f, Z( d1 ~( u 按摩肿块&热敷冷敷4 w7 x% `. G+ E( c- o
: X- u; W. p# ?# `3 T/ p( `6 ~
- i3 u- \; O& B( V( v& o2 o
: ^( j/ E- x) u1 a1 ?0 H& F" J 适当地按摩乳房肿块,有助于预防乳腺炎的发生。但是切记大力揉搓、或者胡乱按压,妈妈可用手掌根部轻轻按摩,或轻捏乳头部分,帮助乳汁排出!
8 _0 j o6 u1 I3 x* n% o9 U' `
' U& C* ?3 N; \4 g1 N; _ 同时,哺乳前热敷也有助于乳汁的排出。其余时间选择冷敷,则能减少局部的乳汁分泌,避免淤积加重。特别注意:情况严重时严禁冷敷,避免皮肤溃破。
6 P: J9 z* ^* ~* x/ t: E
; d( O( m3 z8 p* ?8 `* Z1 _ 8 h; J" I7 h s1 I
0 d' j/ V. {3 f7 C( q
温馨提示:产后3-4周,是乳腺炎高发期。初期会出现乳房肿胀、疼痛,肿块压痛、表面红肿等症状,妈妈千万不要掉以轻心!服药期间,建议妈妈暂时停止哺乳24至48小时,待痊愈后再进行母乳喂养。/ e& m- s( W' D2 R5 \
, f1 a; ^. z7 M& Z/ X4 ^
* e. \6 e% P7 d% i+ `
# y* N( Z2 |, L/ n, `: Z( Q; k 当乳腺炎出现脓肿时,乳汁不可用。停乳期间建议妈妈给宝宝选择营养时,关注是否含有O-P-O分子结构
; a/ j' H) k' L, F4 f4 X 6 t, C/ h9 D3 ]9 |5 g
经国内外多项临床验证,O-P-O帮助实现 五大喂养效果。7 [+ p0 E/ r' k7 h; B
2 ?5 A ~+ _9 I! d9 Z1 g. |
促进宝宝关键营养的吸收;减少钙皂生成;减少夜间哭吵;有助骨骼强健;保持小肚肚舒适。就算妈妈因为乳腺炎无法哺喂母乳,宝宝的内在成长需要也能被更好满足、成长更健康!
8 u. t+ u6 R) i. q) v9 b; q . k* F! W2 K4 o* o
?+ p |" i, _( |9 K
3 R" B. _) Z# J- e2 G 参考文献:* c7 Q& W9 p; `* q) d: a6 e2 i
3 B$ L/ M) F9 ]
Fabiana Bar-Yoseph. JPGN 2016;62: 341–347;
. ~9 c) k9 E% y6 x! L
( d e3 Y& B) R3 c Litmanovitz I. BMC Pediatrics. 2014;14(1):152% Q, ~+ u; ^5 F# m$ j% Y
! h! @. v& o! ^" d
Litmanovitz I. BMC Pediatrics. 2014;14(1):152
# }4 u) v! E% W* L7 B* s- ~! u
) }' v- E# H1 N* Z/ \" \# R8 ` Litmanovitz I. Calcif Tissue Int. 2013;92:35-41
1 O" u5 x c1 v* {" {0 \
+ v) ^$ i9 b) R( Y7 x( U, I! h Yaron S. JPGN. 2013;56(4): 376-381 Bar-Yoseph Fabiana. Leukotrienes and Essential Fatty Acids! F6 j# }0 I9 t( V0 k6 e6 N, x: j
& a; g/ ?0 M6 T, v3 ?: T (2013) 89: 139–143 |
|