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3 A! j" S C( _1 R* P7 P" ~美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。
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% {1 I" \) F! V S4 ^▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事
! l7 ?# [9 c5 ]7 U v/ B例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。4 @7 e( z: y: g
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* P5 ?+ g3 D) `) y, [& N▲暴力的内容
( J+ l P' S# @& }2 A很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。0 r0 Z$ Z2 u) W3 b, w
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: c" Y: p0 q5 k6 J k▲可怕的幻想画面& X% C: @8 l$ y1 O
一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。
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▲把电子产品拿出卧室
2 P- j* M' v7 [+ y( k: t卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。
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▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题
& Y# m+ |% o5 V: E告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。' Z* G, f' B8 O+ x2 x! F' x
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9 }- H' h" V0 u, n▲防止孩子沉迷于电视) ?2 t, a% w! a1 i; y4 _
父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。
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7 ?' q+ u$ {6 s& ~1 ~: P6 g. q另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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