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r5 V" ~ r" g& P, x9 C3 i* S美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。
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- M) D: g9 d- P( l# h B▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事% H m, ?, @- }/ C) _4 b, _8 v
例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。! e9 p# r K, v8 C0 }# Q/ E
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▲暴力的内容
- [: i2 l+ Z0 A2 O, d4 a8 {) }: r很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。4 `3 ]2 c8 x$ R3 O! X7 Z% F# t# y
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▲可怕的幻想画面
. W( D, z+ o! t" ]( j一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。
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: L1 g6 @0 Y. T3 Y% g! l▲把电子产品拿出卧室* q1 K( T' X& F2 K. I% ~9 {
卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。6 k' P z( Q( {6 [( o
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▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题
" u# t P+ K! t1 d8 a告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。% ~! T2 W4 X$ l/ k ~3 c* |+ C
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▲防止孩子沉迷于电视
: v5 L: D3 ?. i/ s父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。7 x a0 F$ z! V8 S# y; P) c

4 o9 U# P3 G7 w/ W* j- | @* \另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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