& f1 `6 E' `7 U& ~/ { 1、调整宝宝的饮食结构; ; t! a, R# M( F. \ % v7 k" t6 q7 O+ T- _- t 在宝宝的食谱上多添加一些富含膳食纤维素的食物来润肠,比如说西兰花、芹菜等富含纤维的蔬菜以及西梅、苹果这一类水果的果泥;5 P) s h/ w/ A! V1 m: L
! ^/ \& K. L! E# t
2、训练宝宝定时排便的习惯;6 B( F/ L' w% F% o1 S6 [# E3 v
, I- k4 T: Q% H0 t4 r4 k- f 妈妈们早期就得教宝宝如何用力排便,每天都定时让他坐马桶,即使没有大便也要让他坐个十分钟,形成习惯后,一抱宝宝到厕所摆出姿势,他就知道要拉便便了,就会开始用力。 ( s. v. d7 l$ }, s8 ~( J 7 H4 v0 C8 v9 ?% f% g 3、给宝宝选择好消化、易吸收的配方奶; ! o. y. S# J6 j. } ^$ ~$ ~, k* q( r2 { 妈妈们在给宝宝选择奶粉的时候,一定要选择含有结构脂OPO的配方奶,因为OPO是目前最接近母乳的配方成分,不仅有利于宝宝肠胃消化,同时还可以帮助宝宝对于关键营养素的吸收,是衔接母乳最好的配方奶。; ~2 I: W+ ?1 k. B3 M( J' }
7 `9 v( s9 [, \5 I1 {' }+ e 像我宝宝现在喝的启~~赋3就富含结构脂OPO,宝宝肠胃消化得好、营养吸收也很好。不像之前喝其他牌子的奶粉的时候那么容易便秘,平常大便也比较松软,我想这可能就是原因其含有的opo可以减少钙皂的形成,所以不易产生便秘。平时小宝只要不吃额外上火的辅食,排便都很有规律,可见奶粉好消化有多重要。 x2 \0 x1 N7 h2 y6 h
' U& D/ W& B1 v: V- _/ F8 a1 a( s/ y7 ~# X' d. m( o9 w
+ y; u) R& w/ S 0 o% O" }2 }# \' ^4 x0 ^ 1 j* V! I T( S 最后再给大家介绍下我儿子小宝,两周半了,坚持喝启~~赋也有一年了,长得挺快的,身体素质也很好,每天的爱好就是做小手工,自主动手能力很强哦~3 T# l% P" X9 r1 y! M
* j u1 \2 V0 q) j# ?/ u( y3 k, ?4 {) I
' A, F8 Y+ W6 c! a) b+ \