|
冬天天气干燥,宝宝发生便秘的频率也大大提高。而对付宝宝便秘,有时医生会建议使用开塞露,所以很多妈妈动不动就给宝宝用开塞露来通便。但这样做非但不能治好宝宝便秘,反而还会加重!
0 O! ^ g% z9 o9 D4 k$ t r: `5 o5 t5 f) T8 Z) k1 f( n. ?
要知道,开塞露虽能刺激直肠引起排便,但也会伤害宝宝肠道!如果长期依赖开塞露,不仅会让开塞露渐渐失效,还会让宝宝便秘更加严重。
0 Y* l9 x4 Y4 F: {2 j( ~
/ l5 `) o2 ?' U* ^7 W) U0 _ 1 @- j" ^$ r6 A+ {
! ^" o0 i! n5 Y! @/ G
那到底要怎样才能从根源上治好宝宝便秘呢?首先妈妈们需要先认清宝宝发生便秘的主要三点原因:
) z& w; k1 `6 I' L6 s: o' I* t
2 d+ M5 H* ?# r( n3 x 1、纤维素摄入量少;从饮食上来说,如果宝宝所食食物的膳食纤维含量太少,肠胃会得不到较好的蠕动,就易引起便秘。
4 S% y. U7 M1 [
& x6 b) S, ^# a2 L/ N- | 2、大便堆积;宝宝如果没有定时排便就会使得大便在体内积的时间越来越久,大便也会越干硬,反复这样形成恶性循环,就加重了便秘。
6 [& s, q6 V n; G# W. m. Y% S6 ^
2 y# q7 M* E, N7 ~) Z 3、奶粉不耐受,肠胃不消化;奶粉中多数都含有棕榈油,棕榈油容易在肠道中形成钙皂使得大便干结、变硬,宝宝自然就会便秘。
6 b& A" p/ s2 C* s1 u" C/ |5 H3 ]
: q9 @& ~( q* |0 W 明白以上宝宝便秘原因,妈妈们再对宝宝便秘宝宝进行科学护理就容易多了。
9 O( l. C# w2 z% _# I- f0 M, `( m5 a5 i2 H: b
1、调整宝宝的饮食结构;7 }! M( g. g2 }) L$ ^
. B6 `0 R: P* U9 x5 j& _3 x+ p0 j 在宝宝的食谱上多添加一些富含膳食纤维素的食物来润肠,比如说西兰花、芹菜等富含纤维的蔬菜以及西梅、苹果这一类水果的果泥;
; {4 E7 i) R4 i1 x1 m ?
$ @8 u6 ?, J0 I+ [! N: d 2、训练宝宝定时排便的习惯;
' b8 j5 |1 }$ g8 C o: Q% c, E5 o# P& R9 S' k
妈妈们早期就得教宝宝如何用力排便,每天都定时让他坐马桶,即使没有大便也要让他坐个十分钟,形成习惯后,一抱宝宝到厕所摆出姿势,他就知道要拉便便了,就会开始用力。/ _3 w2 J* `' R0 M4 L7 o' N
: O+ m2 H C2 V$ @
3、给宝宝选择好消化、易吸收的配方奶;
0 `" ]7 {: m8 m6 ?" O o! c5 Z6 q) T# C6 e
妈妈们在给宝宝选择奶粉的时候,一定要选择含有结构脂OPO的配方奶,因为OPO是目前最接近母乳的配方成分,不仅有利于宝宝肠胃消化,同时还可以帮助宝宝对于关键营养素的吸收,是衔接母乳最好的配方奶。* }# ?8 v+ S ]6 a" M
/ u3 K% U/ w9 x& o$ M8 Q9 e
像我宝宝现在喝的启~~赋3就富含结构脂OPO,宝宝肠胃消化得好、营养吸收也很好。不像之前喝其他牌子的奶粉的时候那么容易便秘,平常大便也比较松软,我想这可能就是原因其含有的opo可以减少钙皂的形成,所以不易产生便秘。平时小宝只要不吃额外上火的辅食,排便都很有规律,可见奶粉好消化有多重要。
1 n0 C! }8 l" ]/ e, H4 K& s6 y) x* B* g
. x8 C ~ {5 O/ i4 }( f- w$ Q0 o3 M
( |/ Z: A+ N; b8 b! d
6 U) R! e z' |/ p& Q- a% N6 X$ u- v 最后再给大家介绍下我儿子小宝,两周半了,坚持喝启~~赋也有一年了,长得挺快的,身体素质也很好,每天的爱好就是做小手工,自主动手能力很强哦~
$ J, x9 D* a8 V, Q9 ` M
* e" k% L6 r/ ]. V, I( m
3 a9 u* p2 o! z5 Q" ^# s3 ?. V, T& J" Q% ` ^
|
|