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冬天天气干燥,宝宝发生便秘的频率也大大提高。而对付宝宝便秘,有时医生会建议使用开塞露,所以很多妈妈动不动就给宝宝用开塞露来通便。但这样做非但不能治好宝宝便秘,反而还会加重!
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! Q A) F. |; H; @) Y8 K6 | 要知道,开塞露虽能刺激直肠引起排便,但也会伤害宝宝肠道!如果长期依赖开塞露,不仅会让开塞露渐渐失效,还会让宝宝便秘更加严重。0 n9 U4 t% ~5 y7 R; f
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' D: t& R* U$ a) T' Z 那到底要怎样才能从根源上治好宝宝便秘呢?首先妈妈们需要先认清宝宝发生便秘的主要三点原因:9 q5 j' a2 e$ f
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1、纤维素摄入量少;从饮食上来说,如果宝宝所食食物的膳食纤维含量太少,肠胃会得不到较好的蠕动,就易引起便秘。
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2 S/ H2 M: O; n; x- B7 M- B 2、大便堆积;宝宝如果没有定时排便就会使得大便在体内积的时间越来越久,大便也会越干硬,反复这样形成恶性循环,就加重了便秘。
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* Y. ]. @/ s( `$ _2 k9 ?9 x 3、奶粉不耐受,肠胃不消化;奶粉中多数都含有棕榈油,棕榈油容易在肠道中形成钙皂使得大便干结、变硬,宝宝自然就会便秘。
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6 `( V6 @+ T: N 明白以上宝宝便秘原因,妈妈们再对宝宝便秘宝宝进行科学护理就容易多了。& m% v- k4 p4 T+ K5 K
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1、调整宝宝的饮食结构;: T- [, c! e0 @+ o
$ C3 B1 [$ M8 r g: J3 f$ s/ G& r 在宝宝的食谱上多添加一些富含膳食纤维素的食物来润肠,比如说西兰花、芹菜等富含纤维的蔬菜以及西梅、苹果这一类水果的果泥;# W r: q+ Y1 y) _) R
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2、训练宝宝定时排便的习惯;4 k& N" t$ y7 n8 {7 C& k% y
# a( ~2 P; l A) Q7 e! ]2 A4 u 妈妈们早期就得教宝宝如何用力排便,每天都定时让他坐马桶,即使没有大便也要让他坐个十分钟,形成习惯后,一抱宝宝到厕所摆出姿势,他就知道要拉便便了,就会开始用力。/ n" J- Y8 J) ^: W% }% r$ C
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3、给宝宝选择好消化、易吸收的配方奶;
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妈妈们在给宝宝选择奶粉的时候,一定要选择含有结构脂OPO的配方奶,因为OPO是目前最接近母乳的配方成分,不仅有利于宝宝肠胃消化,同时还可以帮助宝宝对于关键营养素的吸收,是衔接母乳最好的配方奶。
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9 G! G2 R6 C/ i7 I/ k" @' s s6 {( H 像我宝宝现在喝的启~~赋3就富含结构脂OPO,宝宝肠胃消化得好、营养吸收也很好。不像之前喝其他牌子的奶粉的时候那么容易便秘,平常大便也比较松软,我想这可能就是原因其含有的opo可以减少钙皂的形成,所以不易产生便秘。平时小宝只要不吃额外上火的辅食,排便都很有规律,可见奶粉好消化有多重要。* y' U8 T) v% R U. |0 i
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最后再给大家介绍下我儿子小宝,两周半了,坚持喝启~~赋也有一年了,长得挺快的,身体素质也很好,每天的爱好就是做小手工,自主动手能力很强哦~
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