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楼主 |
发表于 2007-11-18 14:17:48
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二、关于营养
美美不是我们计划来的宝贝儿,所以没有吃三个月的叶酸也没有去做优生优育的检查。还记得七、八月份的北京很热,老公经常在晚上吃饭的时候喝一瓶冰冰的啤酒,每每这时我都混个一杯半杯的,有时候要更多一些。怀孕一个来月的时候还不知道,我和老公在天公还下着火的日子去爬了香山,甚至在山上逗留了大半天的时间,又是在山上的小院喝茶喝零食,又是在山下的水池边喂鱼的,总之是一通的疯玩。下山后又决定去姑姑家参加不定时的家庭聚会,漫长的公车后在姑家是大吃大喝,主要是喝冰啤酒,可能是渴了的原因,喝了有两三杯呢。现在想想都后怕。
叶酸我吃的是那种最便宜的斯利安,吃了不到两瓶就三个月了。同时也在吃维生素片,是老公表姐从加拿大带回来的,全是英文,具体有哪些也不太知道,只知道是各种维生素和矿物质的合成片,吃着感觉不错,不错的主要原因是我不在便秘了。前两天发现不是很多了,就和姑姑联系,想再让表姐寄回来点儿,姑姑却告诉我这种维生素片是老年专用的,还说孕中早期最吃福施福,中晚期吃玛特纳,迷茫啊,到底吃什么好呢,姑姑是医生,虽然不是妇科医生,我想总会懂的多一些吧,福施福家里有三盒,可是吃了不便便,痛苦的决择啊。
再说说吃的吧,我这人一向不挑食,现在更是,有什么东东放在眼前都觉着香极了,看不见也不是特别的想,看见了就食欲大增,一点也没有了前段时间的不良反应。水果也是什么都吃。所以我没有特别因为有了宝宝而刻意的去改变什么,吃也一样。
不太懂的合理的、科学的饮食,要改之啊 |
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