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[育儿经验] 夏天宝宝没胃口?用焖烧杯轻松做辅食

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发表于 2018-5-31 13:19:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  一晃夏天到了,天气越来越燥热,整个人感觉食欲一下子降低了很多,完全吃不下饭。不仅咱们大人这样,连宝宝也有了明显的厌食情况,这可把我给急坏了,我自己一顿不吃没事,可是孩子不行啊,这可正是长身体的时候呢,不吃饭还了得?哎,这几天我着急的都上火了,从来没长痘痘的脸几天不到冒了一脸痘痘。你说大人吃不下去,吃点酸的辣的拌点凉面,还是可以调动下胃口的,可是小朋友不能这样干啊! 他们只适合吃点清淡的。这一闹腾,我着急的眉毛都快白了。: h1 ^: u8 p  j3 P2 ]; T
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5 N' f1 L' J! [1 ?' C3 x+ N
8 N- ^: ]  h8 Q  为了安稳的帮助孩子度过夏季,我不仅网上找食谱,还在微信里和朋友请教。最近在朋友圈看到一位朋友天天晒给孩子做得辅食,感觉还挺不错,关键是看着他们家孩子吃的也挺欢,这可把我给羡慕的不行,于是私聊了她,问她都是做些什么给宝宝吃的。/ a0 P; n9 b2 f2 T" `- @1 P

1 u) D' c' m. {( d9 I3 D3 |! r  当时朋友跟我说,她都是用焖烧杯给自家宝宝做辅食的,很方便,而且可以焖很多食物,营养又美味。焖烧杯?!当时真的半信半疑,能有多方便,不就是一个杯子吗,听说还不用火不用电?!难道把食物放里面就能够自己做饭,还真是神奇啊!0 x, d  c: X; H. m2 C9 }$ |

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  对,就是这种焖烧杯,在一系列的疑问下,我决定问个究竟,朋友跟我说,这种焖烧杯是通过加注开水的方式,然后利用强大的保温功能使食物在持续的热量中焖熟。想想还是挺有道理的,但是用它到底能为宝宝做哪些辅食呢?夏季的话还是要多吃一些清淡与消暑的食物为主,在这里分享给你们一下。' v& X2 }8 n! N8 l, b) o, E, n

0 t& H# r, |7 a7 k: R* n8 L6 B  [绿豆粥]  O  r2 ^' E* M# w5 j" p

& T0 t$ z- F' `3 q5 k* I. m  食材准备:小米50克、绿豆适量、玫瑰糖适量。
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  做法:第一步,焖烧杯里注入沸水,盖紧盖子预热10分钟;
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7 j( k; v/ R$ a; d$ R& K& q2 H7 O  第二步,洗净绿豆,小米,(最好先把绿豆煮一下,这样更利于焖烂)6 q3 f' @1 K2 P) i

6 s5 n' L/ |! ]/ }- C6 c! U9 K  第三步,把准备好的食材倒入焖烧壶,注入沸水焖制。
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  第四步,等上数小时之后,就可以吃到美味的绿豆粥了。
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  宝宝夏天除了食欲不振,而且出汗多,消耗大,除了开胃、补水外,也需要恢复体能。牛油果营养成分含量高,特别适合宝宝补充营养。6 o+ }* J' |) y5 ]; L4 d9 n3 @4 k
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  【牛油果奶酪粥】
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  材料:大骨高汤 白米 60ml牛油果2~3片奶酪片约1/2片
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  做法:1. 白米洗净,牛油果切片或切丁备用。8 {' w. C1 x5 Q; j1 Y  E
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  2. 预热空杯1分钟,将水倒出。
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  3. 二次预热:加入白米,预热30秒,将水倒出。1 l  K8 N6 d2 n/ n8 `

7 N/ ?. T% ?2 ^/ C  4. 注入高汤至八分满,略搅拌后焖煮60分钟。) J; z. P( ]+ y" {

2 M$ @1 ?% r+ R% C" F/ b  5. 趁热加入奶酪丝拌匀,再拌入牛油果片或牛油果丁即可食用。
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  注意哦,宝宝如果没食用过奶酪,建议先以少量食用,确定无过敏等不适反应后再调整分量。
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  夏天吃点清凉的甜品和饮料还是很有必要的,市售的甜品或饮料大都含有较多的添加剂,甜度也高,并不适合宝宝的口味,也不利于宝宝健康。就用焖烧杯自己动手给宝宝做一些爱心甜品。$ b, g3 w; L( K& |

; v' B3 ~# n1 |9 O2 ~  [水果酸奶沙拉]
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  材料准备:牛奶400毫升、发酵乳80毫升、
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5 f! q; D! R8 S  做法:第一步:牛奶倒入奶锅中煮到微微热。
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1 P" v) A, |+ L3 v0 I! m5 G  第二步:牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀;
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; c5 i% x# n9 D( e( j  第三步:预热焖烧杯后加入混合好的牛奶和发酵乳,盖好盖子后闷8小时。
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( u, V: E* m7 E  最后将水果切成小碎块,放入碗内,浇上馨香浓郁、丝滑入口的酸奶,口感极好。  U' I' F0 ]4 K) u! \
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7 `3 s& M2 ~" P' r$ `; g% \. V  u  其实用焖烧杯可以焖制很多美食的,还在和我一样担心宝宝夏天不吃饭,自己又比较懒的妈妈,可以尝试下用焖烧杯做些好吃的给宝宝吃哦。
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发表于 2018-6-1 08:44:56 | 只看该作者
大家的热情那是相当的高了
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发表于 2018-6-1 08:46:08 | 只看该作者
不错了,赞一个!
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发表于 2018-6-1 08:47:03 | 只看该作者
这样的焖烧杯,让人们不知不觉地幸福起来
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发表于 2018-6-1 08:47:59 | 只看该作者
我也想要买一台这样的焖烧杯
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发表于 2018-6-1 08:49:08 | 只看该作者
有这么好的焖烧杯,我要通知朋友们~

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