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随着第一声清亮的啼哭
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. I, F8 `6 u: s* W. I 一个小小的生命降临了) F$ ]1 l1 q* b1 V
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同时随之而来的还有考验新手妈妈的第一项重要任务:
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母乳喂养!
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+ o# ~ u. E v3 E$ G 费了九牛二虎之力,好不容易挤出几滴乳汁' ]. {' O6 d8 _. T
w8 u: j2 Z% ~7 ` 但看着又黄又黏像锈水似的
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婆婆说这是“残奶”不能给宝宝喝的,这是真的吗?# r' m& M7 D" r% H6 w" @
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0 c8 I, R6 G( ?: [) L NO!NO!NO!& _% D- |" k( o: f
& W# E4 l& a" V* @7 `& N4 F* w8 U 千万别被初乳又黄又黏的外表所欺骗啦!
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+ p8 O* E" Q4 N; Z3 Q 初乳作为宝宝的第一口奶 : J0 w8 P0 O7 E% q( f- r
# g; z0 W2 e) Y& [2 D6 c) K5 W 是无以比拟的存在
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究竟有多神奇?现在为你一一揭秘!3 s5 u4 `! f6 T1 l
5 n. J# y3 j( h! H. b' p 初乳不脏,反而堪比“黄金”! G! M2 w# r' {# d0 G
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+ v: f5 m4 S3 S; q, p2 y0 @2 Q8 @ 初乳是妈妈生产后3-5天内分泌的乳汁,其虽然量少但浓度很高,颜色多为黄白色,黏稠状,略有透明感。初乳素有“液体黄金”之称,它富含可以保护刚出生的宝宝所需要的抗体和免疫物质。许多妈妈担心初乳量少,宝宝无法吃饱;颜色不好,就该浪费丢掉。其实这是完全错误的哦!
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+ H) m8 v0 z9 r4 E; Y3 }. H 初乳如同宝宝的第一剂疫苗
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为宝宝筑起免疫高墙; u# R a6 N3 @! b) x: V! v- R2 f
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, o0 l& ?$ L4 H* a 初乳营养价值很高,其含有的蛋白质含量远远高出成熟乳(产后10天到9个月),同时还含有大量的分泌型免疫球蛋白,高于成熟乳20~40倍,担任着对抗各种病原性细菌和病毒的重要角色。因5个月以下的宝宝免疫能力还未成熟,最初只能靠初乳来获得。初乳中的免疫物质可以覆盖在宝宝未成熟的肠道表面,阻止细菌病毒的侵袭。5 S$ W( Z! C4 |4 G! v, d7 Y
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初乳实际上相当于天然的、百分百安全的一剂疫苗。它含有大量免疫球蛋白A(IgA)抗体,这是新生宝宝体内所没有的。 H% y7 X) q5 j O1 Q
4 {! F- [9 [, B6 e7 e3 { 初乳是宝宝胃肠道的天然守护者9 d1 e3 f5 k% u2 s: D; f4 d6 W% u
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7 D5 |6 T. v; V3 a7 a: A 初乳对宝宝的胃肠道发挥着极其重要的作用。新生儿的肠道具有很大渗透性。而初乳像是给胃肠道加涂了一层膜,封堵了肠壁上的孔隙,从而防止外来物质侵入、防止宝宝对妈妈摄入的食物而有可能产生的过敏。7 }' a2 N5 i3 k$ t3 m2 ]1 r9 a* d
) ]& S' h# G7 R: @ 初乳是为宝宝量身定制而生的
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& E' k# E! R" a4 }7 _; K! s6 a" ?3 q5 C 初乳中的糖类、脂肪类成分,比成熟乳稍低。这样正适合宝宝还未发育完全的肠道系统,减少了肠道的负担,更适合宝宝成长。而从初乳过渡到成熟乳,母乳中各脂肪酸的含量都在逐渐增加,满足宝宝生长和能量储备的需要。脂肪是母乳的三大宏量元素之一,是宝宝成长发育的重要能量来源,同时它还可促进宝宝大脑和视网膜的发育成熟,调控免疫系统发育,更有预防成年期心血管疾病的作用。6 K1 H) b! J# N* K8 B, M
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母乳脂肪更是婴幼儿生命早期最重要的能量物质。脂肪,满足了高速生长发育的婴儿约50%的能量需求,且脂肪对多种维生素和矿物质的吸收起到关键作用。
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/ O L2 k& {2 e. ?6 d5 K9 J 母乳中的脂肪吸收率高达90%以上,这是因为母乳脂肪独特的O-P-O分子结构,为宝宝带来更亲和人体的喂养功效!7 Z9 j7 {; M- o; x- Y7 K' W; |
$ d/ {& ]+ X) ]/ h5 u -它不容易和难以吸收的钙皂结合,能让宝宝的小肚肚更舒适
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6 p% I. o% ?* g: @' t, ~5 k -它能促进宝宝对钙、脂肪等关键营养素的吸收,满足宝宝成长所需的能量) I. K& ?, {! a: [
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-它能保护宝宝肠道,让宝宝小肚肚不再闹腾/ ~8 g8 i9 x& ~6 S; t2 L) d/ X: x7 z
L5 T( ^# }) G -它能减少夜间哭吵,让宝宝安睡少夜醒# O, ?/ L% J3 w$ l4 ]( [
7 M) }( E d2 p! r1 ^/ J: \ -它能有助宝宝骨骼强健,使宝宝身体壮壮
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参考文献:8 `4 ]* y3 T! j. X5 p7 y
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Litmanovitz I. BMC Pediatrics. 2014;14(1):152 5 x# ?6 S. o/ \2 ~
0 X4 S# z; n' W( T) y Litmanovitz I. Calcif Tissue Int. 2013;92:35-41( ~- s" S- Z2 P/ L E ]
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Yaron S. JPGN. 2013;56(4): 376-381 Bar-Yoseph Fabiana. Leukotrienes and Essential Fatty Acids8 q* Z6 r3 ?- n9 K$ _% g% c: i# P3 {
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(2013) 89: 139–143 |
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