|
随着第一声清亮的啼哭
( I" h4 X1 c# C! x' ^ # B+ @3 r7 e! k4 f7 V/ y
一个小小的生命降临了
# U* n g+ T3 }3 d- W
7 r$ c. r1 ~. Q8 p 同时随之而来的还有考验新手妈妈的第一项重要任务:
1 g1 T7 g6 [$ c% G' R
: D! n+ ^. @. ^ 母乳喂养!- D+ c% Y' s u. @) k$ v
% }! O2 D: h% {3 S9 z$ T5 _ 费了九牛二虎之力,好不容易挤出几滴乳汁+ n' |4 B2 t# w% P
& q3 B( w3 k7 o
但看着又黄又黏像锈水似的3 I" `; _; h* D, [9 V6 R% `: @7 X
& l4 T3 @( N' L7 B4 N 婆婆说这是“残奶”不能给宝宝喝的,这是真的吗?3 i. O" T" X5 y+ B
: P z* {1 e) J% c6 ^3 z
0 ^* ~* b I* H6 |" R* @ 8 ?2 J( T& U, s+ G6 N
NO!NO!NO!5 W' G" u- N4 N& P; q( D, k
2 O/ G! V) b4 t' \/ g
千万别被初乳又黄又黏的外表所欺骗啦!6 Y7 g; f, m5 Y7 ]" c
S W+ d) f! D
初乳作为宝宝的第一口奶
3 N( C }1 x) t/ z5 j3 w . y ^% Y( P" Q( O+ l. w
是无以比拟的存在
1 h7 q$ a; d" K
" c8 j" Y" U+ e' k5 `8 P. U 究竟有多神奇?现在为你一一揭秘!
. f) J, S% ]" ^$ O7 O
7 ]4 D8 W' e* L' j" H9 D3 N5 L 初乳不脏,反而堪比“黄金”0 C( |" m) c5 z/ n( m1 {8 p
, |0 n( g2 D: D1 G- A
7 b8 g" ~7 ]5 V' V" y1 r
9 r# l' J$ [+ a# I2 { 初乳是妈妈生产后3-5天内分泌的乳汁,其虽然量少但浓度很高,颜色多为黄白色,黏稠状,略有透明感。初乳素有“液体黄金”之称,它富含可以保护刚出生的宝宝所需要的抗体和免疫物质。许多妈妈担心初乳量少,宝宝无法吃饱;颜色不好,就该浪费丢掉。其实这是完全错误的哦!& i& h1 }, E' ~ K& A( t3 m- M
8 F- D3 C! k' ~7 _$ d. U$ M, m 初乳如同宝宝的第一剂疫苗' Z. h) _! H0 t+ v
% u- D4 b' Q+ b9 A9 m2 |" M. a0 ~ 为宝宝筑起免疫高墙9 v$ F4 J1 w, c5 w0 d
$ P) Q8 i0 Q: u- `; [0 P8 i7 o; `
6 k, P6 d. y9 o; ]) T8 }9 W
r4 ?# Z) h) D% b+ J* @ 初乳营养价值很高,其含有的蛋白质含量远远高出成熟乳(产后10天到9个月),同时还含有大量的分泌型免疫球蛋白,高于成熟乳20~40倍,担任着对抗各种病原性细菌和病毒的重要角色。因5个月以下的宝宝免疫能力还未成熟,最初只能靠初乳来获得。初乳中的免疫物质可以覆盖在宝宝未成熟的肠道表面,阻止细菌病毒的侵袭。
- g5 ^: p v3 L, |3 q& n7 C 5 C3 I( ^9 s- o1 K& ~/ q
初乳实际上相当于天然的、百分百安全的一剂疫苗。它含有大量免疫球蛋白A(IgA)抗体,这是新生宝宝体内所没有的。0 I4 W6 Q$ _8 e. B o3 `2 L& A4 e4 S9 m
9 p$ g. i& b1 s7 n3 {1 V
初乳是宝宝胃肠道的天然守护者
6 ^' u3 W% |9 V* r7 [ _9 H 0 Z6 `. a9 d/ y. o
3 e+ F% n' ~ x0 N: @
A$ A& J" ?- A t Q) r4 P 初乳对宝宝的胃肠道发挥着极其重要的作用。新生儿的肠道具有很大渗透性。而初乳像是给胃肠道加涂了一层膜,封堵了肠壁上的孔隙,从而防止外来物质侵入、防止宝宝对妈妈摄入的食物而有可能产生的过敏。; m6 C5 l* |& b. y. C
+ U/ b( D8 s. V- a( n8 v# @ 初乳是为宝宝量身定制而生的- \: n R; e. Z0 N6 [1 r, @
; g! K; J% X# L6 b 7 Y. Z% S. O8 l7 R+ F2 Z
% u7 J, `* I% @% ]0 {
初乳中的糖类、脂肪类成分,比成熟乳稍低。这样正适合宝宝还未发育完全的肠道系统,减少了肠道的负担,更适合宝宝成长。而从初乳过渡到成熟乳,母乳中各脂肪酸的含量都在逐渐增加,满足宝宝生长和能量储备的需要。脂肪是母乳的三大宏量元素之一,是宝宝成长发育的重要能量来源,同时它还可促进宝宝大脑和视网膜的发育成熟,调控免疫系统发育,更有预防成年期心血管疾病的作用。
9 u- P# `# B. ]4 {+ j6 b) V
' V' U$ _5 C* }/ \; O# o& j2 v J 母乳脂肪更是婴幼儿生命早期最重要的能量物质。脂肪,满足了高速生长发育的婴儿约50%的能量需求,且脂肪对多种维生素和矿物质的吸收起到关键作用。3 o; U4 [7 L" u3 y% P( |5 B
$ M! I$ ~0 p) v8 A! ?) O$ G6 G
母乳中的脂肪吸收率高达90%以上,这是因为母乳脂肪独特的O-P-O分子结构,为宝宝带来更亲和人体的喂养功效!
! n2 s$ A$ a+ l$ k1 Z 7 ~9 Q$ Z" D: m$ `/ z* D) G+ L
-它不容易和难以吸收的钙皂结合,能让宝宝的小肚肚更舒适* W+ ~, t1 D- ^1 q1 r" `' _
$ ?# ]0 K5 ~3 K3 k- U. A
-它能促进宝宝对钙、脂肪等关键营养素的吸收,满足宝宝成长所需的能量
8 Z \1 P, E/ |( {6 ^. @ |4 t
- `/ o! v% ]1 }% y -它能保护宝宝肠道,让宝宝小肚肚不再闹腾5 m) S4 T, \+ b3 P4 d" Y4 [
& E* |3 i8 L: ~! z -它能减少夜间哭吵,让宝宝安睡少夜醒9 O$ a: {) i6 V) ^" K+ g4 B
% E _. ?* E: G0 F+ T: C -它能有助宝宝骨骼强健,使宝宝身体壮壮& b; C& ^* ~ ]; b$ S/ M$ ~! w
3 V; |/ y }1 |" A ` / N7 W% P1 `1 t
2 m) Y, B1 _( k0 F 参考文献:
3 B# E+ I! Z6 k# r6 M % R/ A0 N, x- D7 U p
Fabiana Bar-Yoseph. JPGN 2016;62: 341–347;5 u x; u3 ^' r) G: e, V! y
8 w) e+ U, Z7 y; q) G3 s6 D& ?( E
Litmanovitz I. BMC Pediatrics. 2014;14(1):1527 R7 E+ Q" V! N0 B7 r
5 }( K% `, C1 [) U0 g, g
Litmanovitz I. BMC Pediatrics. 2014;14(1):152
- D4 A7 g- F3 b8 O) G& @. R C , W6 M8 n: E; z5 P6 O w
Litmanovitz I. Calcif Tissue Int. 2013;92:35-41
$ I3 r+ o, B2 Z1 L1 h 8 e1 C4 Z- t) ^, q
Yaron S. JPGN. 2013;56(4): 376-381 Bar-Yoseph Fabiana. Leukotrienes and Essential Fatty Acids& ?, F! R! g: d3 T3 ] G
" m5 ]: r( ` k8 h5 Z& ~: E
(2013) 89: 139–143 |
|