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0 a( R* P* X1 V+ O C美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。
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▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事
9 c! _. I/ n/ N8 u. k) d例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。" H6 p- T& \% |, [5 i! E
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0 n$ a& @* A% n$ A+ c. L' ], ` M9 f▲暴力的内容# j! I: G9 @. U
很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。- U( K6 m8 {' D6 f8 _. x
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) E( x8 a) [$ e- M$ R▲可怕的幻想画面; B+ v1 V' H5 ?# E1 }: D
一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。2 Q v; R4 K) p; d. v
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, i H6 }8 @2 f% ]▲把电子产品拿出卧室
# _, c7 L1 s+ E9 T, S* c1 Z卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。
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▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题, z) Y" Y" f! i: b" N; h
告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。9 I' g4 Z; c) w
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/ @- I& F) g" H3 P4 ~▲防止孩子沉迷于电视
7 u, h O4 k% c4 H" K# D父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。) f2 O- P: k: Z/ a* K
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另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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