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, ]4 C) o, y0 T) Z( M美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。
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6 r. ?8 y% _, Z▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事
3 k3 Q, Z) t( ^$ e例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。
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▲暴力的内容+ u8 ?# l7 m% b- N
很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。
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▲可怕的幻想画面
2 i2 b: h( R7 n- B& q一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。7 S: m' t& K! J, s( g9 K" \7 W: \8 f
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! j9 ?3 z7 C9 t4 V! t+ q0 n: b0 _▲把电子产品拿出卧室
# m* h7 h, d2 m% J; [1 |5 J% f0 _& ]卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。
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▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题7 [0 J n% u+ {6 I4 B' a2 g. J# m
告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。( L7 ~! t& g/ l6 E2 z
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▲防止孩子沉迷于电视
; ?$ H7 W% o6 T父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。
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2 @% n; D; V9 ]$ z) U另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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