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美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。
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. Y/ n. R( K- E6 }, ~▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事( {" W5 n, o( U: |5 z) Z& C
例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。
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" k# _0 O: ~) u' L$ w' T+ M; E▲暴力的内容
* z1 Z- U- ?7 g$ z6 N9 i很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。
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▲可怕的幻想画面
0 v; y, m, @& K2 f0 r8 Y2 _. M7 H一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。. M1 j1 s3 z" w2 m. K
, I) B1 Y2 w5 @6 Q0 P4 C
4 |, \+ E% f: {% E▲把电子产品拿出卧室 h& u% e& y2 k5 [! N5 C
卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。, t4 A4 Z- S; Q$ l: Q7 I
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7 r. d4 ]" X+ v▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题
+ d2 V! [7 J- X- X$ |7 r4 J1 X告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。) g) _* G0 s! r* ?2 ], S- {) S
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▲防止孩子沉迷于电视; n) ]; ]/ l* q
父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。
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另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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