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" D" i$ k5 a9 [, ?/ W美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。* r" U m) W) F! r/ U! ~
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▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事
7 J/ L- S6 p% q, D* x, i a! Y例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。/ X% F' h0 q* b6 [7 p [
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! t' ?' N [% v7 l& |, H▲暴力的内容
" W, f c+ q; E8 ]0 [5 c$ {& K; g+ M很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。
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$ e! u# |- `2 @# U: T- ?▲可怕的幻想画面
5 o/ Y4 P- B* w. ~, c6 R, b* [一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。
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▲把电子产品拿出卧室3 ~# i6 X5 p* d p. E
卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。
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5 V+ N: } H9 Y9 d8 z▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题
0 ~0 I4 T0 H$ P% u) O N0 i告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。
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% ^6 M+ c2 R7 `6 P▲防止孩子沉迷于电视
3 A- R5 K Z' p& f父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。
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# D; A, w5 f6 Y另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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