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3 {3 ]6 u. z. m( V# } \+ q美国儿科学会建议:超过2岁的孩子每天看电视不能超过2个小时。看的电视节目还应该是有质量的,这2个小时不仅包括了电视,还包括了视频、电影、电脑游戏、上网(学校作业除外)。) ?9 y& T; o" k. R7 J, c9 V
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▲避免可怕或悲伤的视觉图像和故事: ?. U5 W6 D* @
例如,经常会让孩子生气的故事、一些危险或死亡场景避免让孩子看到。
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( n9 u! M; @% [( k6 O C▲暴力的内容7 t! o: ^$ s( |% A7 U- x
很多孩子还不能理解电视里的暴力场面并不是真实的,他们还分不清虚幻与真实,有时候会模仿电视里的人物,用暴力来解决问题或得到他们想要的东西。
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# h0 `6 a7 r# l E y▲可怕的幻想画面
) w, r, k$ U# G" F. X一些电视画面经过夸张与幻想或大量加入超自然的元素,以及把动物或人物描绘成危险或畸形的画面,可能会吓到孩子。
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▲把电子产品拿出卧室+ ~7 p g6 I$ f
卧室里禁止出现电子产品,包括电视、IPAD、DVD、游戏机等。
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▲对于大一些的孩子(青春期前和青春期早期),和他们讨论电子设备过度使用带来的问题
! x1 M( s4 y) y0 F7 a4 F6 U2 l7 D告诉孩子,电子产品可能出现的风险,包括:网络欺凌、电子设备成瘾,无线电波和电磁场对孩子的大脑发育都有一些不利影响,让孩子学会自我控制,找到一个平衡点。# k5 R6 c. V5 b' U! @9 n" p
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▲防止孩子沉迷于电视
4 z3 w# o6 f. o, A) @! B5 d父母一方面要选择适合孩子观看的节目,并控制每次观看的时间以外,另一方面要多给孩子提供看电视以外的其他活动,找到其他的兴趣点。6 |" m8 L; W% p. M( Z

+ V+ W3 B2 g8 A7 r; s( g# P o另外,现在的很多少儿节目,都有配套的图书,我们可以把电视节目和相应的图书联系起来。孩子在看了节目,熟悉了这些人物和画面,再给他们看对应的图书,会让孩子感到很亲切,产生兴趣。这样可以从小培养孩子对阅读的兴趣。 |
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