|
|
冬天天气干燥,宝宝发生便秘的频率也大大提高。而对付宝宝便秘,有时医生会建议使用开塞露,所以很多妈妈动不动就给宝宝用开塞露来通便。但这样做非但不能治好宝宝便秘,反而还会加重!
3 p, ?6 q: _- C0 C) z* E) L9 r3 _+ r$ t
要知道,开塞露虽能刺激直肠引起排便,但也会伤害宝宝肠道!如果长期依赖开塞露,不仅会让开塞露渐渐失效,还会让宝宝便秘更加严重。
2 Y! M8 Y5 G/ v6 J9 t# }) Y. u* M: N: V# q c0 O h8 F

( j4 K9 [2 ~5 L% l, u5 D; m2 n( F
# n- ?. p3 }! A4 ^' Y `: T 那到底要怎样才能从根源上治好宝宝便秘呢?首先妈妈们需要先认清宝宝发生便秘的主要三点原因:1 H. j& L+ j+ _
# t; I" o& e4 Z- a% s 1、纤维素摄入量少;从饮食上来说,如果宝宝所食食物的膳食纤维含量太少,肠胃会得不到较好的蠕动,就易引起便秘。& A2 E$ s6 t- }% ^) S6 w
9 j) X1 p: |1 k4 R% Z7 j0 h# p 2、大便堆积;宝宝如果没有定时排便就会使得大便在体内积的时间越来越久,大便也会越干硬,反复这样形成恶性循环,就加重了便秘。1 R |" F e5 Y" k4 _5 q
+ l0 p- S. t0 u% Z7 c8 ^4 W 3、奶粉不耐受,肠胃不消化;奶粉中多数都含有棕榈油,棕榈油容易在肠道中形成钙皂使得大便干结、变硬,宝宝自然就会便秘。! K, A$ Y, j* Y- L4 l$ z" s
. E: l1 G& l; f2 K K. U 明白以上宝宝便秘原因,妈妈们再对宝宝便秘宝宝进行科学护理就容易多了。
~8 c; f3 m F) x4 Q4 e" ?$ ?0 i% }
1、调整宝宝的饮食结构;+ w" D1 R' Z: @9 s; N P$ y/ J
% S( P( S' ]2 a7 q5 K
在宝宝的食谱上多添加一些富含膳食纤维素的食物来润肠,比如说西兰花、芹菜等富含纤维的蔬菜以及西梅、苹果这一类水果的果泥;8 B8 W" A8 A( d: S" K
8 s4 h5 Q' ]8 ]* Q9 J
2、训练宝宝定时排便的习惯;/ V& G* }* Z( Q* s4 M$ s
6 `+ Z ^4 d2 D! L: j
妈妈们早期就得教宝宝如何用力排便,每天都定时让他坐马桶,即使没有大便也要让他坐个十分钟,形成习惯后,一抱宝宝到厕所摆出姿势,他就知道要拉便便了,就会开始用力。
% b% r" l: B' O3 U4 o% ^* A, w. ?+ }; r3 T; j" f. D. d
3、给宝宝选择好消化、易吸收的配方奶;0 o& `0 z! C0 V! g
% [ y2 f, o# M( N: c5 d w
妈妈们在给宝宝选择奶粉的时候,一定要选择含有结构脂OPO的配方奶,因为OPO是目前最接近母乳的配方成分,不仅有利于宝宝肠胃消化,同时还可以帮助宝宝对于关键营养素的吸收,是衔接母乳最好的配方奶。
3 a S2 i; A& X6 v6 M' ]: L
+ _* Z1 z5 T7 l( s- E 像我宝宝现在喝的启~~赋3就富含结构脂OPO,宝宝肠胃消化得好、营养吸收也很好。不像之前喝其他牌子的奶粉的时候那么容易便秘,平常大便也比较松软,我想这可能就是原因其含有的opo可以减少钙皂的形成,所以不易产生便秘。平时小宝只要不吃额外上火的辅食,排便都很有规律,可见奶粉好消化有多重要。* ]! y) m' ^7 O# u
+ ?- w% }: ^+ P9 u# u/ m

& T7 I! h. ]+ a6 o1 D W0 \- x, P. q7 _+ b

, V1 o, [! a7 M' f% a+ o" s$ k; L5 @- u& L
最后再给大家介绍下我儿子小宝,两周半了,坚持喝启~~赋也有一年了,长得挺快的,身体素质也很好,每天的爱好就是做小手工,自主动手能力很强哦~/ j5 y: y1 @9 ~& R1 u* G( K% L
, m v0 E5 f0 B; R" h 
5 K. Q) a! J3 A% ]/ q# D9 T
" K# d& w5 u- l+ Y- ?  |
|