最近,微信妈妈群里异常不平静。前一天宝弟高烧,第二天小跳蚤也传来高烧的消息。都是39度+的高烧,甚至40度+,听了群里的妈妈跟着干着急。碰巧跳蚤爸又是对娃生病超不淡定的家长,跳蚤妈说被折腾得昨天一天去了2趟医院,再加上儿童医院近期爆满,简直要崩溃了!今天一大早就传来跳蚤妈急切的呼唤:“还在高烧,娃爸又要去医院了,咋整?” 2 d0 U9 z% j' w' ?$ I3 B! W3 }" G/ B. ]# c# `; p# s& }; B
秋冬交集,宝宝一下很难适应忽冷忽热的天气,加上天冷幼儿园等公众场合都选择关闭窗户待以空调,空气无法正常流通,病毒容易滋生扩散,宝宝特别容易生病。在这样的感染季,究竟如何做好宝宝预防措施呢? # u# L3 e/ x8 U2 n Y 9 d/ Q( _2 y1 n/ A1 _' `- y: K8 f" ~# k I/ G) \$ g! m. E/ ?5 e
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1.保持室内空气流通,避免公众场合 4 e2 C" G! c, g0 c8 W$ _ # Z$ R L+ w$ f$ v1 } 天气转冷,无乱是家里还是公众场合都选择了紧闭门窗。这么做虽然起到了保暖的功效,但是室内空气也失去了流通能力,细菌病毒含量大增,宝宝患病几率也只增不减。所以,对于打了空调,空气不流通的公众场合,尽量减少宝宝去的频率。对于家里,也做到尽可能多的开窗通风,给室内换换气,尤其是家里已经有人患了感冒,更是要经常开窗通风。 # j+ A( q: G, b. ]: K) V, e$ e. \ $ u) h$ ?$ r# x- u 2.适时增减衣物 * ~- U X: x: j8 _$ _9 z& R9 V" Q7 Y4 n$ d2 _1 E" W2 F
冬季温差较大,时而太阳起温度就会升高,时而阴天刮风温度又会骤降,这就特别需要妈妈们保持警觉,随时根据天气变化帮助宝宝增减衣物。切不可一层不变,怕担心宝宝受凉一到冬季就就给他们穿的里三层外三层,结果孩子被捂得满身大汗,这样反倒提高了感冒的几率。而且给孩子穿太多衣服,会让他们的活动受限,一不小心就摔倒碰伤。一般来说,孩子穿衣量和成人类似,最多再多加一件即可。最后就是要注意室内外温差,出门加衣、进屋脱衣。# O5 |+ i' L9 e! l& \; U
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3.营养均衡、易消化" f) u" O1 s) R
/ I' V' _' o# U2 n2 ^ 冬季要想宝宝远离感染,最根本是要给宝宝充足的营养供给,提高宝宝的自身抵抗力。饮食遵循多样、平衡、适量的原则,其中蔬菜水果不能少,多食富含的维生素C可以有效降低孩子患感冒的几率。另外,对于宝宝的重要“口粮”奶粉,更是要选择易消化吸收。以我给宝宝一直在喝的启~~赋为例,它主打亲和人体配方,其中含有的结构脂OPO,能够很好的帮助宝宝对关键营养素的消化和吸收。吃进去的东西都能很好的消化和吸收才是王道。所以我家妞一直身体棒棒,抵抗力也自然强劲。 0 i* C8 Z" b. B ( } v. v' a' O, K9 q. W n& s( e) a% D4 A' R" S, d
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4.多饮水,坚持户外活动3 `0 r) |# E) _' W* V