最近，微信妈妈群里异常不平静。前一天宝弟高烧，第二天小跳蚤也传来高烧的消息。都是39度+的高烧，甚至40度+，听了群里的妈妈跟着干着急。碰巧跳蚤爸又是对娃生病超不淡定的家长，跳蚤妈说被折腾得昨天一天去了2趟医院，再加上儿童医院近期爆满，简直要崩溃了！今天一大早就传来跳蚤妈急切的呼唤：“还在高烧，娃爸又要去医院了，咋整？”& d4 Z3 r; I0 q. m
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秋冬交集，宝宝一下很难适应忽冷忽热的天气，加上天冷幼儿园等公众场合都选择关闭窗户待以空调，空气无法正常流通，病毒容易滋生扩散，宝宝特别容易生病。在这样的感染季，究竟如何做好宝宝预防措施呢？6 c/ i% v* s9 Q, Z
/ m6 x6 V8 M& D' ? 天气转冷，无乱是家里还是公众场合都选择了紧闭门窗。这么做虽然起到了保暖的功效，但是室内空气也失去了流通能力，细菌病毒含量大增，宝宝患病几率也只增不减。所以，对于打了空调，空气不流通的公众场合，尽量减少宝宝去的频率。对于家里，也做到尽可能多的开窗通风，给室内换换气，尤其是家里已经有人患了感冒，更是要经常开窗通风。 3 Y. N+ S w- Z( A3 P 9 a5 j; s/ ^! G5 Q 2.适时增减衣物% T V% C, O6 a* E
" G9 {+ Z# V5 V* i4 [ 冬季温差较大，时而太阳起温度就会升高，时而阴天刮风温度又会骤降，这就特别需要妈妈们保持警觉，随时根据天气变化帮助宝宝增减衣物。切不可一层不变，怕担心宝宝受凉一到冬季就就给他们穿的里三层外三层，结果孩子被捂得满身大汗，这样反倒提高了感冒的几率。而且给孩子穿太多衣服，会让他们的活动受限，一不小心就摔倒碰伤。一般来说，孩子穿衣量和成人类似，最多再多加一件即可。最后就是要注意室内外温差，出门加衣、进屋脱衣。 : i# ` g4 i* e/ l4 ] I6 u$ ~% o 5 W& j$ W6 s8 ]8 Y2 @ 3.营养均衡、易消化- c P- b/ }2 p( t. ]$ _# b
8 r0 I; E! g& g4 k3 Y- L 冬季要想宝宝远离感染，最根本是要给宝宝充足的营养供给，提高宝宝的自身抵抗力。饮食遵循多样、平衡、适量的原则，其中蔬菜水果不能少，多食富含的维生素C可以有效降低孩子患感冒的几率。另外，对于宝宝的重要“口粮”奶粉，更是要选择易消化吸收。以我给宝宝一直在喝的启~~赋为例，它主打亲和人体配方，其中含有的结构脂OPO，能够很好的帮助宝宝对关键营养素的消化和吸收。吃进去的东西都能很好的消化和吸收才是王道。所以我家妞一直身体棒棒，抵抗力也自然强劲。 g6 @, `9 v+ I- j& n0 t& n
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* k, A4 \" {8 B8 i 4.多饮水，坚持户外活动 $ r5 n" B0 J* e9 ]/ z& U + | m8 {$ P3 j. j; u1 P7 N 秋冬季节，也是干燥的季节，一定要让宝宝多饮水，白开水不仅可以让宝宝远离干燥，更可起到预防感冒的作用。另外，虽然户外比较寒冷，但是也不能总把孩子关在屋内，有阳光的时候带孩子多出去跑跑跳跳,提高孩子身体素质.户外冷空气的刺激也能增强孩子呼吸道的抗病能力，降低呼吸道感染的情况。最后注意，出门的时间少选早晚，尽量选择在中午时分，因为此时室外温度相对较高，孩子也比较舒服。 ; G; N! ^& A9 N& G 6 V) q0 k5 @6 z0 U+ F4 X7 E 要想让宝宝远离感染季，妈妈们就得多注意这些小细节，宝宝的每一点健康，其实都离不开妈妈们的悉心呵护。希望这些小tips能帮助更多新手妈妈和宝贝~~~, w% L, O* W* L8 {
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发表于 2017-1-10 09:52:12
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