孩子一直长不高，启 赋妈妈找到了原因

邪气小邪

孩子出生后，一天约有三分之一的时间都在睡眠中度过。而孩子如果睡眠不好，不仅不利于孩子的健康成长，甚至还会影响骨骼发育，让孩子难以长高。因此妈妈们该如何让孩子睡个好觉呢？启~.赋妈妈有妙招。

, y& @' U0 J0 G0 P1、晚上十点前睡觉
! k' o- A' [% g5 Z! ~" u+ v2 i

" p. @- e! U( z% k+ [
% }  ~8 A8 c. P人的生长素分泌是在晚上十点之后，如果晚睡，就会影响生长激素的分泌，从而限制孩子的身高发育。
% h4 M1 e# Z' V8 t; B" X3 \
8 E% b/ @' @# R0 L因此妈妈们在晚上十点前就必须让孩子睡觉，同时要保证孩子在一天至少有八小时的睡眠时间，这样孩子才会拥有充足的睡眠和体力。
' i* ]5 J3 U* o  L
* i7 X/ I7 Y, p2 r; v2、睡前不做剧烈运动
% ~% ~$ c# K6 C1 _3 \$ b

: L+ k' Z6 Z" A) d# d- t
由于生长激素不是一睡觉就会分泌，而是需要孩子进入深度睡眠才会产生，因此，妈妈们如果想要孩子长高个，在睡前就不要让孩子做剧烈运动，最好是让孩子静静地坐下来，或者给孩子讲讲故事，这样不至于让孩子躺在床上还处于兴奋状态，可以让孩子快速进入睡眠。
" L* n1 F1 r/ F2 ?
/ t7 a  {  z5 K/ R& Y3、不要跟孩子睡一张床上

6 c" t3 Z; @* u( D
" c7 b; A1 r$ ]" }4 N
# Q2 n1 y% X  h" D) C; U: w9 R
. V5 d* w  L* r+ E$ I1 v5 m现在的家长一般都习惯熬夜，如果孩子一定要等着跟父母一起睡，那孩子的睡眠时间必然就会减少，甚至养成熬夜的习惯。

: h% B" w" ^# |' A  q5 M4 ?! C此外孩子比较小，和家长一起睡容易使孩子吸氧不足，而长期处于缺氧状态，就会影响孩子脑部新陈代谢，甚至影响脑部发育。因此建议家长们可以在房间再设一个宝宝床，让孩子单独睡。
$ W; Y# s- ~/ A/ o( U9 g+ G
) ?" y5 |3 [/ S4、睡前喝奶，选好消化的奶粉
9 w4 O, n9 n1 @' C8 J" F
在孩子睡前，妈妈通常都会给孩子喝一次奶。然而孩子的肠胃消化系统还未发育完善，睡前喝的奶粉如果不好消化，就容易导致孩子在睡觉过程中发生肠胃不适，从而影响孩子的睡眠。
3 R! U. X+ J- s; f( B4 B5 p, W* B
. k0 Y. b2 i0 R: V- h+ ?所以妈妈们夜间给孩子喝奶一定要选好消化的奶粉，比如含有接近母乳的opo配方奶，不仅营养成分跟母乳相似，还跟母乳一样好消化，这样孩子喝了也不容易消化不良。像平时我也都是给自家孩子喝启~.赋，启~.赋亲和人体科技，含有专利技术分子结构Illumaopo，五大喂养效果更接近母乳。孩子已经喝了一年多了，很少有出现消化不良的问题，连个子都长得比别家孩子快，我想这跟opo可以帮助孩子吸收蛋白质、钙等关键营养素有很大的关系。

HOLD谷雪

宝宝吸收好，营养更健康。宝妈们推荐启~.赋

Hank从丹

启~.赋 奶 粉在我们妈妈圈中口碑蛮好的

Junifly之云

启~.赋是一款超高端奶粉，营养没的说

gong46niang

呵护所有孩子健康，信赖启~.赋 奶 粉就对了

hajiaose537

有OPO结构脂的启~.赋更有利于宝宝营养的消化吸收