孩子一直长不高，启 赋妈妈找到了原因

邪气小邪

孩子出生后，一天约有三分之一的时间都在睡眠中度过。而孩子如果睡眠不好，不仅不利于孩子的健康成长，甚至还会影响骨骼发育，让孩子难以长高。因此妈妈们该如何让孩子睡个好觉呢？启~.赋妈妈有妙招。

$ ^' j3 J- v8 x1、晚上十点前睡觉
  d4 J3 H2 h) h* _* k, m. W  j9 U


) @% Z" {& C0 B. u) K9 s; m7 G人的生长素分泌是在晚上十点之后，如果晚睡，就会影响生长激素的分泌，从而限制孩子的身高发育。
, i: w/ L0 ~& ]  ]  j* J2 ?
  U; F* Z  f7 P因此妈妈们在晚上十点前就必须让孩子睡觉，同时要保证孩子在一天至少有八小时的睡眠时间，这样孩子才会拥有充足的睡眠和体力。

2、睡前不做剧烈运动
% f8 U. g2 v3 K0 M
' D1 L% [: J' o9 f; a1 q4 G
# f* Z8 k5 ]7 U5 [0 t% M) d
由于生长激素不是一睡觉就会分泌，而是需要孩子进入深度睡眠才会产生，因此，妈妈们如果想要孩子长高个，在睡前就不要让孩子做剧烈运动，最好是让孩子静静地坐下来，或者给孩子讲讲故事，这样不至于让孩子躺在床上还处于兴奋状态，可以让孩子快速进入睡眠。

3、不要跟孩子睡一张床上

( [% G" \2 \, c- u. v- I
/ J, f  T2 @3 I4 t; w! |2 [

8 E! |1 N+ t- [$ A现在的家长一般都习惯熬夜，如果孩子一定要等着跟父母一起睡，那孩子的睡眠时间必然就会减少，甚至养成熬夜的习惯。
: @; u: ~& Q( E6 y6 P; B7 D
此外孩子比较小，和家长一起睡容易使孩子吸氧不足，而长期处于缺氧状态，就会影响孩子脑部新陈代谢，甚至影响脑部发育。因此建议家长们可以在房间再设一个宝宝床，让孩子单独睡。
# l( I* S4 }" ^  j3 A
4、睡前喝奶，选好消化的奶粉
, w0 S8 J8 w5 A+ X1 V
, ]% q) n7 S; L' L# a: l在孩子睡前，妈妈通常都会给孩子喝一次奶。然而孩子的肠胃消化系统还未发育完善，睡前喝的奶粉如果不好消化，就容易导致孩子在睡觉过程中发生肠胃不适，从而影响孩子的睡眠。
) I6 i! t2 {# D% f0 _
所以妈妈们夜间给孩子喝奶一定要选好消化的奶粉，比如含有接近母乳的opo配方奶，不仅营养成分跟母乳相似，还跟母乳一样好消化，这样孩子喝了也不容易消化不良。像平时我也都是给自家孩子喝启~.赋，启~.赋亲和人体科技，含有专利技术分子结构Illumaopo，五大喂养效果更接近母乳。孩子已经喝了一年多了，很少有出现消化不良的问题，连个子都长得比别家孩子快，我想这跟opo可以帮助孩子吸收蛋白质、钙等关键营养素有很大的关系。
3 I4 D! Q0 z1 \) [
% r; g! X; {7 C  k8 ?) l- u- P

HOLD谷雪

宝宝吸收好，营养更健康。宝妈们推荐启~.赋

Hank从丹

启~.赋 奶 粉在我们妈妈圈中口碑蛮好的

Junifly之云

启~.赋是一款超高端奶粉，营养没的说

gong46niang

呵护所有孩子健康，信赖启~.赋 奶 粉就对了

hajiaose537

有OPO结构脂的启~.赋更有利于宝宝营养的消化吸收