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" [, q/ H) d3 W0 z9 b% p4 u夏天酷暑难耐,宝妈们有没有跟我一样受到“宝宝食欲不振”的困扰呢?我想大多数宝宝在夏季都显得非常烦躁,根本无心吃饭吧。
# B2 w) e2 S T我家宝宝就是这样,并且这种状况持续了快一周,每次给他喂吃的的时候他都会把头扭到一边,整个身体都在抗拒,嘴里也咿咿呀呀的念着,好像在对我给他做的食物表示抗拒。每当这个时候我就想是时候给宝宝改善一下伙食了,我在家自己制作了一套食谱,好吃又营养,在这跟大家分享一下。' U6 D9 \# v7 q9 ^7 J8 s- Y5 f- D: `, Q
先做一个很特别的蛋----“蓬蓬太阳蛋”,有着轻如白云的口感,颠覆传统的太阳蛋。.材料很简单,鸡蛋2个,分成蛋白、蛋黃,蛋白放入同一盆,蛋黃小心別弄破,用小碗裝起,还有帕玛森芝士。2 x! H. y1 u2 M* S7 r# U
1.用打蛋器把蛋白打至硬性9 U }$ e5 b9 W2 X7 v1 v4 Q
2.打好的蛋白加入一大匙帕玛森芝士粉,轻轻拌匀。
" g5 M u2 y3 Y8 N% ]1 ?) p3.分成3份,铺在不粘的烤盘上,整形成蓬松的云朵状,以湯匙背面在中心下压出一个洞,加入蛋黄,还有一粒鹌鹑蛋。 大功告成啦~2 b( k# o6 C& H0 v+ |3 w2 B6 P
这种营养好吃的早餐宝妈们有没有学到呢?在做好辅食的同时,选对奶粉也是十分重要的。朋友给我推荐的一款美赞臣荷兰铂金版,富含达到国际权威标准的DHA,能有效促进宝宝脑部发育。! T6 `' \7 l" \5 A1 \6 y L' ]5 q& `
它的包装也十分精美噢~2 N( x& K1 m" o/ U9 i
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