|
|
2 _1 _, s% I/ I$ \4 @6 h2 q o( {
夏天酷暑难耐,宝妈们有没有跟我一样受到“宝宝食欲不振”的困扰呢?我想大多数宝宝在夏季都显得非常烦躁,根本无心吃饭吧。
" K- H8 V+ w0 F {* `4 B1 p" y我家宝宝就是这样,并且这种状况持续了快一周,每次给他喂吃的的时候他都会把头扭到一边,整个身体都在抗拒,嘴里也咿咿呀呀的念着,好像在对我给他做的食物表示抗拒。每当这个时候我就想是时候给宝宝改善一下伙食了,我在家自己制作了一套食谱,好吃又营养,在这跟大家分享一下。
& o/ |1 ^6 e( V N先做一个很特别的蛋----“蓬蓬太阳蛋”,有着轻如白云的口感,颠覆传统的太阳蛋。.材料很简单,鸡蛋2个,分成蛋白、蛋黃,蛋白放入同一盆,蛋黃小心別弄破,用小碗裝起,还有帕玛森芝士。+ C7 O' t6 u; m3 Y
1.用打蛋器把蛋白打至硬性0 g9 P7 T# y- B) X, m- t r
2.打好的蛋白加入一大匙帕玛森芝士粉,轻轻拌匀。
# a. g+ g7 {$ {3.分成3份,铺在不粘的烤盘上,整形成蓬松的云朵状,以湯匙背面在中心下压出一个洞,加入蛋黄,还有一粒鹌鹑蛋。 大功告成啦~
7 L2 {! Q# A1 v7 v+ h2 Y4 H& t# R1 u这种营养好吃的早餐宝妈们有没有学到呢?在做好辅食的同时,选对奶粉也是十分重要的。朋友给我推荐的一款美赞臣荷兰铂金版,富含达到国际权威标准的DHA,能有效促进宝宝脑部发育。 ?+ P# i' b: a X* f- {. k. ^9 R
它的包装也十分精美噢~& R- T! X8 c4 ~6 ~
2 B1 ^4 m: P1 G+ W0 d- o/ {: s
|
|