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吃饭本是一件很美好的事情,但是本宝宝一到饭点就很焦虑到底要吃点啥呢?!外卖吃多了怕不健康,自己做饭?!还是算了吧,每天工作那么忙,哪里想做饭啊,但是又想要吃得健康美味一些,真的很纠结,关于吃饭这件事,总想找到最好的解决办法,既不用花费太多时间还能够吃得健康就再好不过了,诺,不瞒你说,在我的努力下,还真的找到了一个很不错的方法,这里给你们分享一款个人花费九牛二虎之力才找到的做饭神器!当当当,就是这款焖烧杯喽!!!
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. j! d* J- Y3 F j 一定不要小瞧它哦!不知道大家有没有用过这种焖烧杯,使用起来真的是超方便!不需要用电,也无需用火,只需要把食材准备好,加注开水,耐心等待就能够吃到健康又美味的食物,简直有一种“开袋即食”的错觉。而且这种焖烧杯焖制出的食物既美味又营养健康,不会破坏食物的营养,肉质类的食物也不易老化,可以很好的保持食材的原汁原味。
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更惊喜的是即便是手残党也可以用它焖制出原汁原味的美食!下面是我为大家分享的几个营养又美味的焖烧食谱,想吃的小伙伴可以照着学起来呦!
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8 t8 X3 B7 s- o6 ?- Q. O+ m. [+ o+ v [酸奶]
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) z: u1 _ L! I* { 材料准备:牛奶400毫升、发酵乳80毫升、泰福高焖烧壶一个
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q; |8 A2 ^2 ]; K/ B 第一步:牛奶倒入奶锅中煮到微微热。9 d& n2 C' M% K4 F" t. o) ~
5 H" p4 A2 o" A; F 第二步:牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀;+ \& @0 g* E. S1 Y
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第三步:预热焖烧罐后加入混合好的牛奶和发酵乳,盖好盖子后闷8小时。
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8 d8 R3 x) m* j, b" ^3 y [营养枸杞粥]
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食材准备:小米,糯米,枸杞
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5 b6 }7 P$ T# u+ A 做法:刚烧开的水在放入泰福高的焖烧壶中盖盖焖3分钟后倒出来
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第二步,再重新倒入开水,来回摇晃几次放入枸杞、糯米、小米,用开水反复洗四次" f1 h, y9 @8 _3 a& A! A+ }
3 V+ A& S3 y% @) f( Y1 @! E. c 第三步,再放入开水+少量冰糖盖好盖子。静置3个小时即可。- L, g' o; P" \3 w
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4 D8 n) ]( q n7 a1 ?1 {6 F 【大师级别的芋头鸡汤】
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食材准备:鸡腿,芋头,红枣。# F7 g; b9 E, c- g" K+ I3 z
5 [% k; V; p3 l' P( D# ^1 | 做法:
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+ y9 a* T& ^: Y# @4 d 第一步:鸡腿洗干净剁成小块,把芋头也切成小块,, x3 n! \) {& c& X9 \8 B
1 i6 k' V) a# Z 第二步:用沸水预热一下杯壁然后倒掉,再加入开水,水中放入姜片和鸡块煮开,放入芋头煮沸后倒入焖烧杯,可以放一些红枣之类的。
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* r. [) L1 n% v$ _; ]) U 第三步:盖上盖子焖2-3小时。最后等焖制成功的时候加入盐等调味品就可以了。; c* y& A' `5 s+ o( o3 O6 g# ^
' _+ p( c4 L/ l# ^ 这样一份美味的芋头鸡汤就做好了。
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& Q; f; b* C+ M 这个焖烧杯是不是很神奇!它可以做得美食可远远不止这些!要多多摸索,对于不会做饭又忙于工作的人,它真的是难得的做饭小神器。即便是不会做饭的手残党,只要会用焖烧杯,照样可以做各种营养健康的美食犒劳自己的胃,各种美食各种嗨,从此变身美食达人,有没有!!! |
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