中国育儿网

 找回密码
 注册
查看: 5878|回复: 7
打印 上一主题 下一主题

[育儿经验] 哇,100%成功的营养美味的焖烧食谱大公开,照顾好你的一日三餐就靠“它”了。

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2018-5-7 11:25:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  吃饭本是一件很美好的事情,但是本宝宝一到饭点就很焦虑到底要吃点啥呢?!外卖吃多了怕不健康,自己做饭?!还是算了吧,每天工作那么忙,哪里想做饭啊,但是又想要吃得健康美味一些,真的很纠结,关于吃饭这件事,总想找到最好的解决办法,既不用花费太多时间还能够吃得健康就再好不过了,诺,不瞒你说,在我的努力下,还真的找到了一个很不错的方法,这里给你们分享一款个人花费九牛二虎之力才找到的做饭神器!当当当,就是这款焖烧杯喽!!!1 F/ ~# \/ w  h- D3 p) t

8 d4 ]% ~. _0 j' h& N/ F  
+ V9 v  a/ T1 v% j; f/ w5 @& R6 b- N( k
  一定不要小瞧它哦!不知道大家有没有用过这种焖烧杯,使用起来真的是超方便!不需要用电,也无需用火,只需要把食材准备好,加注开水,耐心等待就能够吃到健康又美味的食物,简直有一种“开袋即食”的错觉。而且这种焖烧杯焖制出的食物既美味又营养健康,不会破坏食物的营养,肉质类的食物也不易老化,可以很好的保持食材的原汁原味。# A! o; r( b. g$ h

/ {6 C: m' W4 q: j( V- _0 t8 R  更惊喜的是即便是手残党也可以用它焖制出原汁原味的美食!下面是我为大家分享的几个营养又美味的焖烧食谱,想吃的小伙伴可以照着学起来呦!
- F1 _/ z3 b' F2 w/ f+ @5 R8 w' P) o" K! Q, i
  [酸奶]
- H" F( Y  X& X
' p3 Q, @. \7 `1 E' t( j  材料准备:牛奶400毫升、发酵乳80毫升、泰福高焖烧壶一个
1 F+ j' L& Z' r
2 l+ V2 ]( M1 @) n( n* v  第一步:牛奶倒入奶锅中煮到微微热。  f# n" D! L3 [% O: ^+ S+ h5 g

7 l# S8 t$ o) j5 d1 v# g  第二步:牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀;
7 ~. S- ?2 C* B0 i  B
/ U0 q6 Q% h6 ?2 a  第三步:预热焖烧罐后加入混合好的牛奶和发酵乳,盖好盖子后闷8小时。4 J) k3 W9 ~8 M8 ~' b
* T1 g' h+ j# `8 S+ o5 P; X
  * x  x3 t4 A2 f
3 e8 i& Z. `, d3 o( ~: v
  [营养枸杞粥]
% P3 Y( T5 c" i' p: @$ b
( k. k0 j8 R) Y, ]/ P  食材准备:小米,糯米,枸杞$ y( y, F6 _. e

( l1 R5 S8 s; T0 y; b% f  做法:刚烧开的水在放入泰福高的焖烧壶中盖盖焖3分钟后倒出来
% D1 h% k* W. Y4 j$ _3 Q; l! {( a" ?0 y1 p( Y
  第二步,再重新倒入开水,来回摇晃几次放入枸杞、糯米、小米,用开水反复洗四次* q7 }( h/ O8 P1 L+ k1 O

' Q, [' X% L& ^9 i  第三步,再放入开水+少量冰糖盖好盖子。静置3个小时即可。
+ X" r  J* z& o9 w  U5 C4 P" K
, ~- \. a' V' C5 y& v/ D8 X  0 w. [& C9 e. t  R- v! q2 L

2 {2 _! ]7 b! J6 p  【大师级别的芋头鸡汤】
8 [% C+ k+ w0 E0 Y
* q: F9 s, n& q# _  E: F  u  食材准备:鸡腿,芋头,红枣。3 O( s0 ?, M1 W& P2 F2 P) M# ]0 s

1 c  T  R' c. B" U8 A4 ^  做法:  p5 S7 W2 k2 |  Z
# Y9 ]; y! {; g% M2 t6 a
  第一步:鸡腿洗干净剁成小块,把芋头也切成小块,
" S; r+ u+ n2 {% M* `6 w. j+ P
  第二步:用沸水预热一下杯壁然后倒掉,再加入开水,水中放入姜片和鸡块煮开,放入芋头煮沸后倒入焖烧杯,可以放一些红枣之类的。% p% \% A8 S' }9 ]! R, K

2 |% \- j$ s" Y7 A- `9 ~( |" ]  第三步:盖上盖子焖2-3小时。最后等焖制成功的时候加入盐等调味品就可以了。7 [( g/ u+ P. u) n- o: e2 a+ o
: E8 m2 x' f; y% ]
  这样一份美味的芋头鸡汤就做好了。* F0 _* @- C7 z, t
. E3 O5 }* \; A0 L
  * u% o( K! |- f6 Q8 Z1 Z  I

* P& C3 k, C* E" Y( Q  这个焖烧杯是不是很神奇!它可以做得美食可远远不止这些!要多多摸索,对于不会做饭又忙于工作的人,它真的是难得的做饭小神器。即便是不会做饭的手残党,只要会用焖烧杯,照样可以做各种营养健康的美食犒劳自己的胃,各种美食各种嗨,从此变身美食达人,有没有!!!
2#
发表于 2018-5-7 22:49:03 | 只看该作者
这个神奇的焖烧壶,还可以这样子,哈哈
3#
发表于 2018-5-7 22:49:56 | 只看该作者
手残党神器,真的觉得很有意思
4#
发表于 2018-5-7 22:51:37 | 只看该作者
手残党严重需要啊。
5#
发表于 2018-5-7 22:52:16 | 只看该作者
泰福高带给我的震撼体验,确实是耳目一新的
6#
发表于 2018-5-7 22:52:52 | 只看该作者
来关注手残党神器,希望可以帮到我

小黑屋|手机版|Archiver|育儿网 ( 粤ICP备15023800号-3 )

GMT+8, 2026-5-24 16:33

Powered by Discuz! X3 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表