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吃饭本是一件很美好的事情,但是本宝宝一到饭点就很焦虑到底要吃点啥呢?!外卖吃多了怕不健康,自己做饭?!还是算了吧,每天工作那么忙,哪里想做饭啊,但是又想要吃得健康美味一些,真的很纠结,关于吃饭这件事,总想找到最好的解决办法,既不用花费太多时间还能够吃得健康就再好不过了,诺,不瞒你说,在我的努力下,还真的找到了一个很不错的方法,这里给你们分享一款个人花费九牛二虎之力才找到的做饭神器!当当当,就是这款焖烧杯喽!!!
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一定不要小瞧它哦!不知道大家有没有用过这种焖烧杯,使用起来真的是超方便!不需要用电,也无需用火,只需要把食材准备好,加注开水,耐心等待就能够吃到健康又美味的食物,简直有一种“开袋即食”的错觉。而且这种焖烧杯焖制出的食物既美味又营养健康,不会破坏食物的营养,肉质类的食物也不易老化,可以很好的保持食材的原汁原味。) K$ S A- v/ ]
6 G5 P. j. [8 O2 b# a& A* e 更惊喜的是即便是手残党也可以用它焖制出原汁原味的美食!下面是我为大家分享的几个营养又美味的焖烧食谱,想吃的小伙伴可以照着学起来呦!
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/ i+ Y' t7 E0 F: P& k [酸奶]% O* |$ _$ G0 T1 g. f3 g- m
7 L9 x6 w1 ~ j0 a e' L 材料准备:牛奶400毫升、发酵乳80毫升、泰福高焖烧壶一个
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( S3 o. t: s- P! `! K# p5 L* _ 第一步:牛奶倒入奶锅中煮到微微热。2 C! R; \: F+ \
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第二步:牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀;
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% V; ?6 l0 s8 b/ m% R 第三步:预热焖烧罐后加入混合好的牛奶和发酵乳,盖好盖子后闷8小时。2 a) ?" A8 A( h. N; y
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. M3 H; p, t: j- f) }4 w0 [& ]) K [营养枸杞粥]! J& F1 {/ S1 b! {
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食材准备:小米,糯米,枸杞
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4 R+ p( O; b: k t0 ~ 做法:刚烧开的水在放入泰福高的焖烧壶中盖盖焖3分钟后倒出来+ g" Y; M# q/ D5 v
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第二步,再重新倒入开水,来回摇晃几次放入枸杞、糯米、小米,用开水反复洗四次
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第三步,再放入开水+少量冰糖盖好盖子。静置3个小时即可。& R! s) o" H: O& b$ w1 Y
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" m5 g$ {0 k7 w* o k- I, `; p 【大师级别的芋头鸡汤】" e+ s: y3 j. l6 V7 J& g; F! m3 p
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食材准备:鸡腿,芋头,红枣。: ?) n0 h- X2 K5 p$ E; L
& o( c2 @! d2 i 做法:
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+ z; _1 \! \: [9 m4 M7 C% _5 v9 Z& z 第一步:鸡腿洗干净剁成小块,把芋头也切成小块,$ K: L4 G% o, r7 k
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第二步:用沸水预热一下杯壁然后倒掉,再加入开水,水中放入姜片和鸡块煮开,放入芋头煮沸后倒入焖烧杯,可以放一些红枣之类的。( c6 X* r( b. Y$ |) o) f
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第三步:盖上盖子焖2-3小时。最后等焖制成功的时候加入盐等调味品就可以了。8 y% A( X8 ]! V1 D+ T9 P6 ? j* O3 k
. U$ w- A; p' W( v% A8 ^ 这样一份美味的芋头鸡汤就做好了。
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这个焖烧杯是不是很神奇!它可以做得美食可远远不止这些!要多多摸索,对于不会做饭又忙于工作的人,它真的是难得的做饭小神器。即便是不会做饭的手残党,只要会用焖烧杯,照样可以做各种营养健康的美食犒劳自己的胃,各种美食各种嗨,从此变身美食达人,有没有!!! |
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