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吃饭本是一件很美好的事情,但是本宝宝一到饭点就很焦虑到底要吃点啥呢?!外卖吃多了怕不健康,自己做饭?!还是算了吧,每天工作那么忙,哪里想做饭啊,但是又想要吃得健康美味一些,真的很纠结,关于吃饭这件事,总想找到最好的解决办法,既不用花费太多时间还能够吃得健康就再好不过了,诺,不瞒你说,在我的努力下,还真的找到了一个很不错的方法,这里给你们分享一款个人花费九牛二虎之力才找到的做饭神器!当当当,就是这款焖烧杯喽!!!; h: D+ B4 \& }, g# `
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一定不要小瞧它哦!不知道大家有没有用过这种焖烧杯,使用起来真的是超方便!不需要用电,也无需用火,只需要把食材准备好,加注开水,耐心等待就能够吃到健康又美味的食物,简直有一种“开袋即食”的错觉。而且这种焖烧杯焖制出的食物既美味又营养健康,不会破坏食物的营养,肉质类的食物也不易老化,可以很好的保持食材的原汁原味。1 O- y; ^+ W# o3 d
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更惊喜的是即便是手残党也可以用它焖制出原汁原味的美食!下面是我为大家分享的几个营养又美味的焖烧食谱,想吃的小伙伴可以照着学起来呦!4 p( }8 y, ?, o" z \( M
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[酸奶]
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材料准备:牛奶400毫升、发酵乳80毫升、泰福高焖烧壶一个
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第一步:牛奶倒入奶锅中煮到微微热。% h+ V. C8 |& |8 z0 a! C
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第二步:牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀;( M. G0 y: }7 d C( d& q, |
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第三步:预热焖烧罐后加入混合好的牛奶和发酵乳,盖好盖子后闷8小时。
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[营养枸杞粥]
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食材准备:小米,糯米,枸杞. k6 j0 C8 G8 g) y& |# g) l$ v! Z& m
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做法:刚烧开的水在放入泰福高的焖烧壶中盖盖焖3分钟后倒出来1 ]9 y4 e- z) `
. Q# _: m6 @; {5 O- K+ G% y 第二步,再重新倒入开水,来回摇晃几次放入枸杞、糯米、小米,用开水反复洗四次* { X! w; s6 N! n0 J: G3 }4 k- X B, ~
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第三步,再放入开水+少量冰糖盖好盖子。静置3个小时即可。& Y* \ z% a$ T( N" x4 w
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【大师级别的芋头鸡汤】6 }; ?4 L( C; x* W0 R- k) A9 o
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食材准备:鸡腿,芋头,红枣。, T5 `9 T2 H; t, C
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做法:, J; m" y& V0 p) T H0 ?) Q# w0 c' t
: s; I. j7 g9 X9 B! U: Y 第一步:鸡腿洗干净剁成小块,把芋头也切成小块,) Z. T( o' s1 i
e9 V( B' E7 W/ t- @4 ?9 b# T0 i1 S 第二步:用沸水预热一下杯壁然后倒掉,再加入开水,水中放入姜片和鸡块煮开,放入芋头煮沸后倒入焖烧杯,可以放一些红枣之类的。4 z( @7 `" Q$ [
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第三步:盖上盖子焖2-3小时。最后等焖制成功的时候加入盐等调味品就可以了。
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这样一份美味的芋头鸡汤就做好了。
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3 \5 {+ j" ?' h. [. }, Q& f8 t 这个焖烧杯是不是很神奇!它可以做得美食可远远不止这些!要多多摸索,对于不会做饭又忙于工作的人,它真的是难得的做饭小神器。即便是不会做饭的手残党,只要会用焖烧杯,照样可以做各种营养健康的美食犒劳自己的胃,各种美食各种嗨,从此变身美食达人,有没有!!! |
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