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吃饭本是一件很美好的事情，但是本宝宝一到饭点就很焦虑到底要吃点啥呢？！外卖吃多了怕不健康，自己做饭？！还是算了吧，每天工作那么忙，哪里想做饭啊，但是又想要吃得健康美味一些，真的很纠结，关于吃饭这件事，总想找到最好的解决办法，既不用花费太多时间还能够吃得健康就再好不过了，诺，不瞒你说，在我的努力下，还真的找到了一个很不错的方法，这里给你们分享一款个人花费九牛二虎之力才找到的做饭神器！当当当，就是这款焖烧杯喽！！！
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* r: G3 l% q' P: ]* y% B6 q7 ~- | 一定不要小瞧它哦！不知道大家有没有用过这种焖烧杯，使用起来真的是超方便！不需要用电，也无需用火，只需要把食材准备好，加注开水，耐心等待就能够吃到健康又美味的食物，简直有一种“开袋即食”的错觉。而且这种焖烧杯焖制出的食物既美味又营养健康，不会破坏食物的营养，肉质类的食物也不易老化，可以很好的保持食材的原汁原味。
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更惊喜的是即便是手残党也可以用它焖制出原汁原味的美食！下面是我为大家分享的几个营养又美味的焖烧食谱，想吃的小伙伴可以照着学起来呦！; }: W1 \# H& V8 h( Z( o
0 [1 _' x8 n* U# y8 P% i. w2 ^ [酸奶]
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: d0 Z/ D1 P4 u 材料准备：牛奶400毫升、发酵乳80毫升、泰福高焖烧壶一个" @5 M) t( S1 @) H9 s6 O, d
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第一步：牛奶倒入奶锅中煮到微微热。' ~8 C, `/ J, x: y4 J
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第二步：牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀；
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; s+ B* j0 l, f2 d5 F 第三步：预热焖烧罐后加入混合好的牛奶和发酵乳，盖好盖子后闷8小时。1 A: j7 U6 G! c" T/ I. Y$ v1 ~' v
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- S" _ ?! Q) N5 t- x q [营养枸杞粥]7 ~! w1 T' U% `. Q. w. S& f$ Y
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食材准备：小米，糯米，枸杞
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6 V8 g, R# @ Q6 C 做法：刚烧开的水在放入泰福高的焖烧壶中盖盖焖3分钟后倒出来
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& N2 H- [4 p( X) N/ s 第二步，再重新倒入开水，来回摇晃几次放入枸杞、糯米、小米，用开水反复洗四次7 t" \- p9 [$ k
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第三步，再放入开水+少量冰糖盖好盖子。静置3个小时即可。/ s9 g3 A: Y( [! y& o: `
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【大师级别的芋头鸡汤】
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食材准备：鸡腿，芋头，红枣。+ @' w$ C7 E/ |# Y0 @- i& _
z8 p" {6 X/ k+ T/ u+ G S 做法：
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第一步：鸡腿洗干净剁成小块，把芋头也切成小块，, ~! X. O' u# z: w; J/ Z- y4 s
- t+ E1 U+ P& ?* e4 c2 W5 Z* t+ K 第二步：用沸水预热一下杯壁然后倒掉，再加入开水，水中放入姜片和鸡块煮开，放入芋头煮沸后倒入焖烧杯，可以放一些红枣之类的。
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第三步：盖上盖子焖2-3小时。最后等焖制成功的时候加入盐等调味品就可以了。5 M1 E! }4 ]# a" C! G3 G. ~
) _, X" |3 L0 ?; f. k 这样一份美味的芋头鸡汤就做好了。
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# e- V4 U) g: v) k 这个焖烧杯是不是很神奇！它可以做得美食可远远不止这些！要多多摸索，对于不会做饭又忙于工作的人，它真的是难得的做饭小神器。即便是不会做饭的手残党，只要会用焖烧杯，照样可以做各种营养健康的美食犒劳自己的胃，各种美食各种嗨，从此变身美食达人，有没有！！！ |
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狗仔卡
发表于 2018-5-7 11:25:33
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