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吃饭本是一件很美好的事情，但是本宝宝一到饭点就很焦虑到底要吃点啥呢？！外卖吃多了怕不健康，自己做饭？！还是算了吧，每天工作那么忙，哪里想做饭啊，但是又想要吃得健康美味一些，真的很纠结，关于吃饭这件事，总想找到最好的解决办法，既不用花费太多时间还能够吃得健康就再好不过了，诺，不瞒你说，在我的努力下，还真的找到了一个很不错的方法，这里给你们分享一款个人花费九牛二虎之力才找到的做饭神器！当当当，就是这款焖烧杯喽！！！$ j5 Q" J5 B; @+ F' D I
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; A2 k0 n( J& r9 s4 i9 w8 n6 b 一定不要小瞧它哦！不知道大家有没有用过这种焖烧杯，使用起来真的是超方便！不需要用电，也无需用火，只需要把食材准备好，加注开水，耐心等待就能够吃到健康又美味的食物，简直有一种“开袋即食”的错觉。而且这种焖烧杯焖制出的食物既美味又营养健康，不会破坏食物的营养，肉质类的食物也不易老化，可以很好的保持食材的原汁原味。, Q3 g/ c3 N4 T; `( R% w
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更惊喜的是即便是手残党也可以用它焖制出原汁原味的美食！下面是我为大家分享的几个营养又美味的焖烧食谱，想吃的小伙伴可以照着学起来呦！
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) \3 d$ p. H; H% d6 u& ^) V' R; P [酸奶]4 Z7 E4 r) t0 q5 |
) @8 e) G8 z7 r% x1 X6 a 材料准备：牛奶400毫升、发酵乳80毫升、泰福高焖烧壶一个/ Y/ p/ U/ n; [. X
* l/ {8 q9 I: ]+ S$ J 第一步：牛奶倒入奶锅中煮到微微热。7 d4 w m* Y$ y4 h4 c' @5 T
2 T# U5 w0 f) x0 e 第二步：牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀；) i) ]! `9 i/ G$ Z4 |- q
8 y3 w; @; t: p C3 H/ K6 t 第三步：预热焖烧罐后加入混合好的牛奶和发酵乳，盖好盖子后闷8小时。( `4 P7 k+ [; s+ F, ^
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[营养枸杞粥]
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, F- N3 O' s( f$ O 食材准备：小米，糯米，枸杞% e8 b3 c2 t G0 k% j2 Q! i9 |% r
1 g! g9 y* d$ ~1 w' @' o3 E, q0 p 做法：刚烧开的水在放入泰福高的焖烧壶中盖盖焖3分钟后倒出来9 g* T8 I0 H1 J
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第二步，再重新倒入开水，来回摇晃几次放入枸杞、糯米、小米，用开水反复洗四次: @4 w: E! q+ B2 m
1 V" {( U- W5 i2 a9 g7 k1 e6 X 第三步，再放入开水+少量冰糖盖好盖子。静置3个小时即可。
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* s$ m3 |# P" u$ P o% X 【大师级别的芋头鸡汤】
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& T. s7 S% P5 y( l0 e1 W8 e K 食材准备：鸡腿，芋头，红枣。
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做法：: a" @ V" {0 U& }2 E9 g: Z8 k- X
6 E# v9 F) w/ a" x% a3 t+ [ 第一步：鸡腿洗干净剁成小块，把芋头也切成小块，
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第二步：用沸水预热一下杯壁然后倒掉，再加入开水，水中放入姜片和鸡块煮开，放入芋头煮沸后倒入焖烧杯，可以放一些红枣之类的。2 S8 y/ u3 A# G# S5 K: u" n
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第三步：盖上盖子焖2-3小时。最后等焖制成功的时候加入盐等调味品就可以了。: b) g/ ~9 t" h; b3 u L
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这样一份美味的芋头鸡汤就做好了。
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这个焖烧杯是不是很神奇！它可以做得美食可远远不止这些！要多多摸索，对于不会做饭又忙于工作的人，它真的是难得的做饭小神器。即便是不会做饭的手残党，只要会用焖烧杯，照样可以做各种营养健康的美食犒劳自己的胃，各种美食各种嗨，从此变身美食达人，有没有！！！ |
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狗仔卡
发表于 2018-5-7 11:25:33
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