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吃饭本是一件很美好的事情,但是本宝宝一到饭点就很焦虑到底要吃点啥呢?!外卖吃多了怕不健康,自己做饭?!还是算了吧,每天工作那么忙,哪里想做饭啊,但是又想要吃得健康美味一些,真的很纠结,关于吃饭这件事,总想找到最好的解决办法,既不用花费太多时间还能够吃得健康就再好不过了,诺,不瞒你说,在我的努力下,还真的找到了一个很不错的方法,这里给你们分享一款个人花费九牛二虎之力才找到的做饭神器!当当当,就是这款焖烧杯喽!!!& u" v* Q" i P( O+ ^- f
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( d6 `% ^* s- y9 t" _/ I0 J 一定不要小瞧它哦!不知道大家有没有用过这种焖烧杯,使用起来真的是超方便!不需要用电,也无需用火,只需要把食材准备好,加注开水,耐心等待就能够吃到健康又美味的食物,简直有一种“开袋即食”的错觉。而且这种焖烧杯焖制出的食物既美味又营养健康,不会破坏食物的营养,肉质类的食物也不易老化,可以很好的保持食材的原汁原味。
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更惊喜的是即便是手残党也可以用它焖制出原汁原味的美食!下面是我为大家分享的几个营养又美味的焖烧食谱,想吃的小伙伴可以照着学起来呦!
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[酸奶]
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9 o8 j. K N( W! P% f 材料准备:牛奶400毫升、发酵乳80毫升、泰福高焖烧壶一个
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$ }( v6 ?( b. s7 |( x: ~9 X+ j1 w 第一步:牛奶倒入奶锅中煮到微微热。
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# p0 q( D' w$ T9 J/ h 第二步:牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀;7 I2 e7 Q o2 G6 x/ @- B& c
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第三步:预热焖烧罐后加入混合好的牛奶和发酵乳,盖好盖子后闷8小时。5 }: o( o& M/ n7 ^/ M
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7 }1 i6 j( N% `6 a# @- V1 ]! ?: t [营养枸杞粥]
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食材准备:小米,糯米,枸杞
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做法:刚烧开的水在放入泰福高的焖烧壶中盖盖焖3分钟后倒出来
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第二步,再重新倒入开水,来回摇晃几次放入枸杞、糯米、小米,用开水反复洗四次 _' r) M4 E- e
* }' x: r: D+ G: o6 A+ x5 |# c, ] 第三步,再放入开水+少量冰糖盖好盖子。静置3个小时即可。6 E1 c% t9 R6 W. w8 d5 z/ u
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【大师级别的芋头鸡汤】
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' d9 \6 `6 r& T+ `0 x- g 食材准备:鸡腿,芋头,红枣。
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做法:+ _ M6 h Z/ G( u: _# m- P1 b
: r2 o8 ?) ]4 E 第一步:鸡腿洗干净剁成小块,把芋头也切成小块,2 A2 ~8 T( G7 d$ X
+ m( H8 m. }) u* y/ d" c 第二步:用沸水预热一下杯壁然后倒掉,再加入开水,水中放入姜片和鸡块煮开,放入芋头煮沸后倒入焖烧杯,可以放一些红枣之类的。1 W j( }* G& {2 j4 i3 G( l& E
1 ]; ^, K/ x% u5 q- a7 v, z0 { 第三步:盖上盖子焖2-3小时。最后等焖制成功的时候加入盐等调味品就可以了。+ h! E7 h$ b1 M
' m8 Y9 k' A% {, d$ E 这样一份美味的芋头鸡汤就做好了。
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m8 A* ^6 N4 u 这个焖烧杯是不是很神奇!它可以做得美食可远远不止这些!要多多摸索,对于不会做饭又忙于工作的人,它真的是难得的做饭小神器。即便是不会做饭的手残党,只要会用焖烧杯,照样可以做各种营养健康的美食犒劳自己的胃,各种美食各种嗨,从此变身美食达人,有没有!!! |
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