不知道宝妈们有没注意,宝宝慢慢长大到一岁后,他的头发变得又黄又稀?有时还爱哭闹,总是出虚汗?还有的注意力不集中,有点多动?这些其实都是缺少微量元素的表现! 0 V2 @3 k/ N, b5 R8 O( d0 X: x; R. ~* r. d! K2 `: o$ P * F' A# x7 Z8 j- }3 M
, t3 h9 t8 A' Q( G! T$ V1 R) j微量元素的缺乏和过量,都对宝宝的生长发育都有不利影响,因此如何科学地给宝宝补充呢?首先得先了解宝宝容易缺少哪些微量元素。 ! M( E h9 C% e* W; b5 ]$ A( j
1、缺铁 ) [7 w1 h$ }2 r/ Z3 q0 }( @4 n" c/ O O4 R( e" p
铁是人体必需的微量元素之一,+2价的亚铁是血红蛋白的重要组成成分,用于氧气的运输。宝宝缺铁的表现为睡眠浅、易惊醒;喂养困难、容易呕吐;爱哭,不能安静;免疫力低,易患呼吸道感染、腹泻等疾病。% ?3 Y( N# z: S9 L* o4 o
8 k u- i& e% w0 N: \如果宝宝缺铁,就会影响早期的智力发育,尤其会影响孩子的注意力及短时间记忆力。严重缺铁会导致智商水平降低,甚至造成贫血。$ p2 N$ i- g" ?6 F0 k
6 I; {7 T4 Q& K7 m
2、缺锌 . i- b) F5 l" T5 P( M# Q5 x/ W) r2 a7 y7 ?
锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。宝宝缺锌的表现为消化功能减退,主要表现为食欲不振,口腔溃疡反复等。宝宝缺锌会影响代谢,由此就会影响生长发育,这样的宝宝个子都比较矮小。# m# S5 `0 E) e
2 h- O# r! i1 b- n- h* u
三,缺碘& ~, ]' r5 \9 g% H: f3 D$ u
碘与人类的健康息息相关,有“智力元素”之称。缺碘宝宝一般手脚不灵活,甚至过了几个月也不会抬头、翻身、爬坐等。' _6 N3 K! U- A* v/ B6 I. h